Ženský kondóm
Žena kondóm je jedným z antikoncepčných prostriedkov bez hormónov a rovnako ako mužský kondóm zabraňuje spermie od vstupu do maternica. Je to rúrkovitá štruktúra s otvoreným koncom vyčnievajúcim z pošvy a uzavretým koncom zakrývajúcim čapík. Metódu kalendára zaviedli Hermann Knaus a Kyusaku Ogino v 1930. rokoch ako prírodnú antikoncepčnú metódu.
Podľa WHO (svet zdravie Táto metóda by sa už dnes nemala počítať medzi prirodzené antikoncepčné metódy, pretože je veľmi nebezpečná. Metóda kalendára je založená na skutočnosti, že na určenie, kedy sa „plodné dni" objaví sa. Počas nich plodné dni mali by ste sa zdržať pohlavného styku a zabrániť tomu tehotenstva.
Myšlienka je založená na skutočnosti, že k oplodneniu vajíčka (oocytu) môže dôjsť iba do určitého časového obdobia, okolo ovulácie. S cyklom 28 dní, ovulácie nastáva približne na 14. deň (presnejšie medzi 12. a 14. dňom) po začiatku poslednej menštruácie. Vajcovú bunku je možné oplodniť iba po 5 - 12 hodinách ovulácie.
Na rozdiel od toho, spermie mať čas na prežitie asi tri dni. Za kalendárnou metódou stojí myšlienka, že nie je možné otehotnieť s bezpečnou vzdialenosťou troch dní do oboch smerov ovulácie. V praxi majú ženy, ktoré chcú túto metódu použiť, menštruačný cyklus čo najpravidelnejší a musia si ho zaznamenávať dlhšie ako rok.
Záznamy sa potom použijú na určenie toho, aký dlhý bol najkratší a najdlhší menštruačný cyklus. Hneď ako budú tieto údaje k dispozícii, začiatok a koniec plodné dni možno vypočítať. Podľa Knausovej metódy sa od najkratšieho cyklu odpočíta 17 dní.
Výsledok zodpovedá prvému plodnému dňu. Od najdlhšieho cyklu sa odpočíta 13 dní. Výsledok zodpovedá poslednému plodnému dňu.
- Antikoncepcia bez hormónov
To znamená, že prvý plodný deň bude 8. deň po začiatku posledného menštruácie a 15. deň po začiatku poslednej menštruácie bude posledný plodný deň. Počas tohto obdobia by mal byť človek abstinujúci. Oginova metóda je založená na rovnakom princípe, ale 18 dní sa odpočíta od najkratšieho cyklu a 11 od najdlhšieho cyklu.
Metóda kalendára je celkovo hodnotená a Pearl index 15 - 38 (!), v závislosti od štúdie, skôr neisté. Vyžaduje si to tiež prísnu disciplínu a rešpekt od partnera.
Táto metóda je všeobecne použiteľná iba pre ženy s pravidelným cyklom. Avšak aj u žien s pravidelným cyklom ho možno drasticky predĺžiť alebo skrátiť v dôsledku choroby, psychického stresu alebo rôznych vplyvov prostredia, takže vypočítané plodné dni nezodpovedajú skutočným plodným dňom a teda už nie je zaručená primeraná ochrana. . Princíp merania teploty pre antikoncepcie je založený na skutočnosti, že po ovulácii dôjde k zvýšeniu telesnej teploty asi o 0.5o Celzia.
K tomu dochádza približne 14. deň po poslednom menštruačnom krvácaní. V tento deň začína fungovať aj žlté teliesko. Žlté teliesko produkuje pohlavný hormón progesterón, ktorých zvýšenie vedie k zvýšeniu teploty.
Stanovenie teploty sa tak môže použiť na určenie času ovulácie. Odkedy tehotenstva normálne sa nemôže vyskytnúť približne tri dni po ovulácii, dá sa predpokladať, že po trojdňovom zvýšení teploty o 0.5o Celzia už k oplodneniu vaječnej bunky nedochádza. V praxi musí žena určovať bazálnu teplotu tela.
To je teplota tesne po prebudení a pred vstaním. Preto by sa teplota mala stále merať v posteli v anus (rektálne) alebo pod podpazuší (axilárne). Mali by ste ich brať vždy na rovnakom mieste, aby ste mali čo najpresnejšie porovnanie bazálnych teplôt v rôznych dňoch.
Malo by sa to robiť aj za rovnakých podmienok. To znamená, že v ideálnom prípade by sa teplota mala merať približne v rovnakú hodinu, po približne rovnakom počte hodín spánku atď. Celkovo možno povedať, že teplotná metóda s Perlový index asi 3 je metóda, ktorá nie je nevyhnutne bezpečná. Nevýhodou je určite to, že musíte dôsledne dodržiavať teplotný kalendár.
Vynechanie merania robí metódu zbytočnou. Namerané teploty môžu byť tiež nepresné z rôznych dôvodov. Choroba spojená s horúčka, príliš málo hodín spánku alebo psychický stres môžu rýchlo viesť k sfalšovaným meraniam teploty. Niektoré ženy tiež nemajú takú jasnú bazálnu teplotu, ktorá stúpa v druhej polovici cyklu, a preto nemôžu používať túto metódu.
Všetky články v tejto sérii:
