zhrnutie
Úpal je horiace pokožky UV lúčmi. The UV žiarenie poškodzuje vlastnú pokožku proteíny a genetická informácia kožných buniek. O škode proteíny sa prejavuje začervenaním, opuchom a bolesť.
Poškodenie genetického materiálu sa môže prejaviť o roky alebo desaťročia neskôr ako koža rakovina. Úpal by sa mali liečiť chladením vo forme studených obkladov (kryoterapia) a pleťové vody po opaľovaní. V prípade ťažkých popálenín s pľuzgiermi alebo rozsiahlych popálenín je potrebné vyhľadať lekára.
Každý úpal sa dá zabrániť dobrou slnečnou ochranou v podobe opaľovacích krémov, dlhého oblečenia a pokrývok hlavy a vyhýbaním sa silnému slnečnému žiareniu. Hlavne batoľatá a kojenci, ako aj ľudia s veľmi ľahkou pokožkou by mali mať dostatočnú ochranu pred slnkom.
