Anatómia kolenného kĺbu Fyzioterapeutické cvičenia koleno

Anatómia kolenného kĺbu

Najväčší kĺb v tele - koleno - je spojenie medzi spodným a horným stehno. Skladá sa z dolného konca stehennej kosti (stehno kosť), horný koniec holennej kosti (holenná kosť) a patella (jabĺčka). Ide teda o interakciu niekoľkých čiastkových kĺby.

Pretože kostné štruktúry svojim tvarom do seba presne nezapadajú, existujú niektoré pomocné zariadenia: napr. Plochá plošina holennej kosti (horný koniec holennej kosti). Okrúhle kondyly stehno kosť sa pohybuje na tejto plošine rolovacím pohybom. Bežný syndróm u bežcov, ktorý ovplyvňuje práve tieto štruktúry, je syndróm patelárneho hrotu, tiež známy ako skokanské koleno.

Na zadnej strane kolena, v dutina kolenasa šľachy zadných stehenných svalov, takzvaných ischiokrurálnych svalov alebo hamstringov, prebiehajú zhora a inzercie lýtkových svalov prebiehajú zdola. Aby sa zabránilo veľkému treniu medzi kosti a šľachy, v týchto štruktúrach sú dočasne uložené rôzne burzy. Väzy a kĺbové kapsuly sú zodpovedné za takzvanú pasívnu stabilitu v kolenný kĺb.

  • S cieľom prispôsobiť tieto dva tvary optimálnemu pohybu a rovnomerne rozložiť bremená po celom kĺbe sú v kolenný kĺb.
  • Na zaistenie stability prebiehajú predné a zadné krížové väzy stredom kolena. Názvy týchto väzov sú odvodené od skutočnosti, že pri pohľade spredu sa krížia v strede kolena. Držia dva kĺbovo kosti spolu a zabrániť ich skĺznutiu dopredu alebo dozadu.
  • Z bokov je koleno držané pohromade vedľajšími väzmi (vedľajšími väzmi), ktoré ťahajú každý raz vpravo a vľavo cez kĺbovú medzeru.
  • Najväčšie a najsilnejšie väzivo (stehenná šľacha a šľacha patela) preteká naprieč jabĺčka na prednej strane. Pochádzajúce zo silných štvorhlavý sval femoris sval, fixuje jabĺčka do prednej časti kolenný kĺb, stlačí ho na stehno a potom sa pripevní k holennej kosti pod kolenným kĺbom.