zhrnutie
kolenný kĺb je zložitý pohybový systém pozostávajúci zo zložených čiastkových kĺby a rôzne pasívne a aktívne štruktúry. Krížové väzy a kĺb chrupavka sú obzvlášť náchylní na zranenia. Vďaka dvojnohej chôdzi sa počas celého života kladie na koleno veľká váha, ktorá môže aj bez zranenia viesť k artróza v priebehu života v dôsledku procesov fyziologickej premeny a degradácie.
Aktívny a zdravý životný štýl, vyhýbanie sa preťaženiu, vykonávanie ľahkých športových aktivít kĺby a konkrétne cvičenia vyučované vo fyzioterapii podporujú zdravé koleno, zabraňujú zraneniam alebo podporujú ich hojenie, zabraňujú a spomaľujú zhoršenie ochorenia. Vzdelávanie pacientov a aktívna spolupráca sú rozhodujúce pre úspech terapie / fyzioterapie.
Všetky články v tejto sérii:
