Každá zo štyroch pyramídových strán trojrozmernej potravinovej pyramídy má priradenú skupinu potravín. Pozícia potravín poskytuje nutričné hodnotenie. Ako to poznáme z pôvodnej potravinovej pyramídy, spodná časť pyramídy obsahuje potraviny, ktoré by mali byť prednostne na jedálnom lístku. Živočíšne a rastlinné tuky Najvyššie… Potravinová pyramída: Štyri strany potravinovej pyramídy
Medzi mnohými mätúcimi informáciami na tému výživy ponúka nová trojrozmerná potravinová pyramída vedecky podloženú a praktickú pomoc pri implementácii zdravej výživy v každodennom živote. Zohľadňujú sa nové poznatky vo výskume výživy, pričom sa berú do úvahy najmä nutričné zloženie potravín. Sladkosti s mierou Ale dobre známe konzumné návyky… Potravinová pyramída: záver a tipy
Ak si niekto položí otázku o zdravej výžive v dnešnej dobe, neistota je veľká. Ktoré pravidlá vedú k zdravej strave, si čiastočne protirečia. Dokonca aj potravinová pyramída, ktorá bola dlho považovaná za spoľahlivý návod, dnes existuje v rôznych variantoch. S toľkou neistotou sa mnohí spotrebitelia radšej držia známeho stravovania ... Potravinová pyramída vysvetlená
Novým modelom potravinovej pyramídy, ktorý zohľadňuje kvantitu prijatej potravy aj kvalitu potravy, je trojrozmerná potravinová pyramída. Základom pyramídy je výživový kruh DGE, z ktorého môžeme vidieť kvantitatívne vzťahy rôznych skupín potravín k sebe navzájom. Na… Potravinová pyramída: Trojrozmerná potravinová pyramída
Synonymá Sideropenia Angličtina: nedostatok železa Úvod Nedostatok železa môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Nedostatok železa je najčastejšie spôsobený krvácaním alebo podvýživou. Príčinou podvýživy môže byť diéta alebo vegánska alebo vegetariánska strava. Okrem toho môže byť potreba železa tak zvýšená, že strava obsahujúca železo ... Príčiny nedostatku železa
Môžu lieky spôsobiť nedostatok železa? Existuje množstvo liekov, ktoré ovplyvňujú vstrebávanie železa, a preto môžu tiež viesť k nedostatku železa. Medzi tieto lieky patria určité lieky znižujúce hladinu cholesterolu. Aktívna zložka kyselina acetylsalicylová (Aspirín), ktorá je niekedy obsiahnutá v tabletách s bolesťou hlavy, môže tiež ovplyvniť vstrebávanie železa. Preto objasnenie nedostatku železa ... Môžu lieky spôsobovať nedostatok železa? | Príčiny nedostatku železa
Synonymá Sideropénia Anglicky: nedostatok železa Nedostatok železa alebo sideropénia je nedostatok železa v ľudskom tele, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi a je zvyčajne bez symptómov. Ak sa príznaky nedostatku železa objavia pred anémiou, nazýva sa to sideropénia. V závislosti od symptómov a hodnôt krvi je možné rozlíšiť rôzne formy nedostatku železa. … Nedostatok železa
Diagnóza Pretože nedostatok železa je sám o sebe len sekundárnou chorobou z iných príčin, je potrebné klásť osobitný dôraz na nájdenie a liečbu pôvodnej choroby. Z tohto dôvodu, aby bola stanovená diagnóza nedostatku železa, musí byť pacient podrobený výsluchu. Chronické choroby, tehotenstvo a zvýšený sklon ku krvácaniu ... Diagnóza | Nedostatok železa
Dlhodobé dôsledky nedostatku železa Nedostatok železa so sebou prináša množstvo symptómov, z ktorých väčšina ustúpi hneď, ako sa nedostatok železa napraví. Pretože železo je nevyhnutné pre krvotvorbu, nedostatok vedie k nedostatku kyslíka v celom tele. Je obzvlášť dôležité zabezpečiť primeraný prísun kyslíka… Dlhodobé následky nedostatku železa Nedostatok železa
Prognóza Prognóza nedostatku železa priamo súvisí s príčinou. Ak je možné vyliečiť príčinnú chorobu, je pravdepodobné, že nedostatok železa možno napraviť. Nedostatok železa v tehotenstve Pre dostatočný krvný obeh a vývoj dieťaťa musí žena počas tehotenstva vyprodukovať asi o 30-40% viac krvi. Keďže… Prognóza | Nedostatok železa
Nedostatok železa u detí Nedostatok železa je tiež bežným príznakom nedostatku v detstve. Asi u jedného z desiatich detí sa prejavujú aspoň mierne príznaky nedostatku železa. Pretože bunky majú počas rastu obzvlášť vysokú potrebu kyslíka, potreba železa sa počas rastových fáz tiež výrazne zvyšuje. Príznaky nedostatku železa u detí sú podobné ... Nedostatok železa u detí Nedostatok železa
Nedostatok železa počas stresu Stres nie je len psychologickým javom, ale ukazuje aj mnoho sprievodných telesných symptómov. Aj keď to priamo nespôsobuje nedostatok železa, stres vedie k zvýšenému dopytu po kyslíku v tele a tým aj k symptómom podobným ako pri miernom nedostatku železa. V prípade trvalého stresu trávenie ... Nedostatok železa počas stresu Nedostatok železa
