Lumbago sa zvyčajne označuje vtedy, keď nesprávny pohyb alebo napätie zrazu spôsobí silnú bolesť v krížoch, ktorá je sprevádzaná obmedzením pohybu. Ďalšie výrazy/synonymá pre lumbago sú Lumbago, lumbalgia a syndróm bedrovej chrbtice. Vo väčšine prípadov už dochádza k nadmernému alebo nesprávnemu zaťaženiu chrbta vopred, ale ... Príznaky a terapia Lumbago
Cvičenia Počas akútneho lumbága by sa nemali vykonávať žiadne cvičenia. Chrbát by mal byť ušetrený. Pomôcť môžu mierne mobilizačné a naťahovacie pohyby. Na tento účel je vhodné začať s kruhmi ramien. 1.) Aj jemné panvové pohyby môžu mať uvoľňujúci účinok. Za týmto účelom by mal pacient sedieť na stoličke a položiť… Cvičenia | Príznaky a terapia Lumbago
Prevencia Aby ste predišli lumbagu, mali by ste sa v každodennom živote správať priateľsky k chrbtu. Správanie priateľské k chrbtu však nie je jemné. Zdravý chrbát by mal byť mobilný vo všetkých smeroch. Ak sú však nároky každodenného života vysoké, malo by sa zvážiť, ako je možné napätie v chrbte minimalizovať. Priaznivý pre chrbát… Prevencia | Príznaky a terapia Lumbago
Príznaky Klasickými príznakmi lumbága sú náhle bolesti chrbta a silná strata pohybu. V postihnutej oblasti sa môže vyvinúť napätie, ktoré spôsobí, že svaly stvrdnú a začnú byť citlivé na tlak. Pacient zvyčajne zaujme mierne pokrčenú a uľavenú polohu, pretože sa už nedokáže úplne narovnať. Bočné komponenty… Príznaky | Príznaky a terapia Lumbago
Úvod/definícia Myogelosis je svalové tvrdnutie, ktoré sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov na rôznych častiach tela. Príčiny Myogelózy sú spôsobené akútnym alebo chronickým svalovým napätím. Myogelózy sa v zásade môžu vyskytnúť kdekoľvek, kde sú svaly. Najčastejšou príčinou svalového napätia je chronické nesprávne napätie, napríklad jednostranné napätie. Ľudia v sedavom zamestnaní ... Myogelóza
Myogelóza na lichobežníku Myogelózy v krížoch sú vo väčšine prípadov tiež spôsobené zlým držaním tela, preťažovaním a jednostrannými pohybmi alebo namáhaním svalov chrbta. Myogelózy sa môžu vyskytnúť aj v prítomnosti herniovaného disku v bedrovej chrbtici. Pretože herniovaný kotúč sa v bedrovej chrbtici vyskytuje oveľa častejšie ... Myogelóza na trapéze Myogelóza
Terapia Ak je diagnóza myogelóza, mal by byť pre pacienta vypracovaný terapeutický plán. Je tiež dôležité zistiť, čím sa pacient živí, či robí sedavé zamestnanie alebo prácu, ktorá vyžaduje veľa pohybu, či športuje, či nemá veľa… Terapia | Myogelóza
Homeopatia Po prvé, na liečbu myogelózy sa môže použiť chlorid draselný vo forme guličiek. Je možné užiť aj arniku, Bryonia alebo Aesculus globules. Ak je príčinou myogelózy skôr chlad alebo prievan, odporúča sa príjem nux vomica. Mali by ste zvoliť potencie v D6 alebo D12 a odporúča sa vziať… Homeopatia | Myogelóza
