Zimná depresia: Čo robiť o sezónnej afektívnej poruche (SAD)?
Na jeseň sa dni stávajú kratšími a tmavšími, čo ovplyvňuje náladu mnohých ľudí. Dočasne depresívna nálada je súčasťou života a ešte nie je depresiou v lekárskom zmysle. „Jesenno-zimná depresia“ je preto veľmi zriedkavá. Depresívne poruchy sa vyskytujú počas celého roka a celkovo sa na jeseň a v zime celkovo zvyšujú len nepatrne. Iba „sezónne… Zimná depresia: Čo robiť o sezónnej afektívnej poruche (SAD)?