Termín koordinácia Pojem koordinácia pôvodne pochádza z latinčiny a znamená poriadok alebo priradenie. V ľudovom jazyku sa chápe ako interakcia viacerých faktorov. V športe je koordinácia definovaná ako interakcia centrálneho nervového systému a svalov v rámci cielenej pohybovej sekvencie. (HOLLMANN/HETTINGER). Koordinačné schopnosti sa počítajú spolu s podmienečnými ... Koordinačné schopnosti
Ako môžete zlepšiť svoje koordinačné schopnosti? Koordinačné schopnosti (schopnosť meniť polohu, rovnováhu, orientáciu, diferenciáciu, spájanie, reakciu, rytmizáciu) sú vo volejbale tiež veľmi dôležité. Prostredníctvom určitých cvičení v skupinách, samostatne alebo vo dvojiciach, je možné trénovať rôzne koordinačné schopnosti. Odrážanie o stenu pod časovým tlakom je všestranné cvičenie, pretože ... Ako môžete zlepšiť svoje koordinačné schopnosti? | Koordinačné schopnosti
Cvičenia na zlepšenie koordinačných schopností Cvičenia na trénovanie koordinačných schopností sa často vyskytujú v škole s deťmi. Na trénovanie schopnosti reagovať je možné využiť hry ako chytanie reťazí, beh na tieň a chytanie stužky. Tento aspekt je obzvlášť evidentný pri tieňovom behu. Jeden športovec beží vpredu a druhý sa pokúša… Cvičenia na zlepšenie koordinačných schopností | Koordinačné schopnosti
Prehľad koordinačných schopností Odozva: Schopnosť reagovať čo najrýchlejšie na signály prostredia a premeniť ich na motorické akcie. Schopnosť prispôsobiť sa: Schopnosť počas športovej aktivity prispôsobiť alebo predefinovať pohybový plán v dôsledku meniacej sa situácie. Orientačná schopnosť: Schopnosť primerane sa prispôsobiť priestorovým podmienkam alebo zmenám. Schopnosť rozlišovať: Schopnosť ... Prehľad koordinačných schopností Koordinačné schopnosti
