Ak chýba štrukturálne poškodenie, je konzervatívna liečba primárnou liečbou!
To platí aj v prípade, že existuje iba malé štrukturálne poškodenie (napr. Čiastočné rotátorová manžeta prasknutie; malé vápenaté usadeniny), ktoré ovplyvňujú vyvážiť funkcie ramien.
Všeobecné opatrenia
- V závislosti od štádia ochorenia impingementového syndrómu:
- Úľava a znehybnenie - žiadny pohyb proti bolesť.
- Vyvarujte sa zdvíhania a prenášania pohybov
- Športové voľno
Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy
- V akútnej fáze sa používajú analgetiká (lieky proti bolesti) / antiflogistiká (protizápalové drogy) - nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), vrátane lokálnej infiltrácie pre bolesť v prípade potreby zníženie.
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lekárske prehliadky
Športová medicína
- Na uvoľnenie ramenného kĺbu je potrebné cielene vybudovať málo používané svaly v tejto oblasti - obzvlášť prospešné sú izometrické cviky (= cviky s pasívnym svalstvom vykonávané s malou hmotnosťou a bez samonakladania); aktívne svalové cvičenia možno pridať neskôr
- koordinácia školenie; postupné zvyšovanie zaťaženia.
- Príprava a vhodnosť plán s príslušnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
- Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.
Fyzikálna terapia (vrátane fyzioterapie)
- Balneologická terapia:
- Fyzioterapia - na udržanie pohyblivosti kĺbu, ako aj na posilnenie svalov, keď už došlo k atrofii.
