Aktívne terapeutické opatrenia Liečba zápalu Achilovej šľachy
Aktívne terapeutické opatrenia K aktívnym liečebným možnostiam Achillovej tendonitídy patrí silový tréning na posilnenie Achillovej šľachy a zníženie jej citlivosti na budúci stres. Tu sú nápomocné aj strečingové cvičenia. Dôležité Posilňovacie a naťahovacie cvičenia by ste mali vykonávať až potom, čo zápal Achillovej šľachy ustúpi. Zvlášť príliš skoro a príliš výrazne ... Aktívne terapeutické opatrenia Liečba zápalu Achilovej šľachy