Omega 3 mastné kyseliny: funkcie a choroby
Omega 3 mastné kyseliny patria do skupiny nenasýtených mastných kyselín. Sú životne dôležité pre ľudí a sú veľmi zdravé, pretože môžu predchádzať rôznym chorobám. V minulosti sa omega 3 mastné kyseliny nazývali aj vitamín F. Omega 3 mastné kyseliny sa nachádzajú najmä v morských plodoch a morských rybách. Všímajte si omega 3 mastné kyseliny… Omega 3 mastné kyseliny: funkcie a choroby