Nestabilita členku je nestabilita alebo pocit nestability pochádzajúci z aparátu kapsulárneho väzu členka. Normálne je členkový kĺb zaistený mnohými väzbami a uzavretý kĺbovou kapsulou. Ak však tieto už dostatočne nestabilizujú kĺb, zvyčajne sa objavia symptómy. Tieto sa prejavujú priamo pocitom nestability, ale ... Nestabilita členkového kĺbu
Cvičenia Cviky proti nestabilite členkového kĺbu by ste mali vykonávať pravidelne. Dôraz je kladený na správne a svedomité prevedenie. Nejde v prvom rade o budovanie sily, ale skôr o tréning koordinácie. Ak dôjde k akútnemu poraneniu väzov, cvičenia by sa mali začať až po schválení lekárom ... Cvičenia | Nestabilita členkového kĺbu
Fyzioterapia Vo fyzioterapii sa spolu s pacientmi vykonávajú cvičenia na zlepšenie stability členkového kĺbu. Terapia je vždy štruktúrovaná tak, že cvičenia začínajú jednoducho a sú stále náročnejšie a niekedy môžu byť doplnené ďalšími ošetreniami. Terapeut môže napríklad klásť mierny odpor na pacienta ... Fyzioterapia Nestabilita členkového kĺbu
Kinesiotaping Kinesiotape sa často používa pre nestability. To podporuje funkciu šliach a môže to viesť k zlepšenému pocitu stability. Použitie Kinesiotape je však symptomatická a nie kauzálna liečba! To znamená, že príčina nestability nie je liečená. Pretože Kinesiotaping nie je trvalé riešenie, malo by… Kineziotapovanie | Nestabilita členkového kĺbu
Bandáže členkového kĺbu Bandáže sú často nahradené páskami. Najmä v noci, keď kĺb nie je vedome zaistený a môžu ľahko nastať nežiaduce pohyby, sa na ľahké zaistenie kĺbu používajú ľahké, mäkké obväzy. V opačnom prípade platí to isté ako pre dlahy a páskové obväzy: Primerané a vedomé používanie obväzov môže byť celkom… Členkové obväzy Nestabilita členkového kĺbu
Doba hojenia Doba natiahnutého palca je zvyčajne niekoľko týždňov. Najprv by ste mali ušetriť postihnutý väz. V závislosti od závažnosti poranenia by sa na to malo naplánovať zhruba dva až šesť týždňov. Potom môže byť palec opäť funkčne použitý. Počas tejto doby môže fyzioterapia zlepšiť mobilitu a… Čas liečenia | Preťažený palec
Kedy hovoríme o preťaženom palci? Palec je jediný prst, ktorý pozostáva iba z dvoch falangov. Na to je obzvlášť flexibilný základný kĺb palca. Jednotlivé kĺby palcov sú stabilizované väzivovými štruktúrami. Väzy sú umiestnené na vnútornej a vonkajšej strane kĺbov. Najmä ako… Preťažený palec
Diagnóza Diagnóza preťaženého palca je najskôr podozrivá na základe takzvanej anamnézy. Počas tohto počiatočného výsluchu postihnutej osoby lekárom je potrebné pripomenúť si traumu alebo nehodu, inak je pravdepodobnosť príliš natiahnutého palca malá. Potom by sa mal vyšetriť palec, pričom sa musí vykonať tlak a… Diagnóza | Preťažený palec