úvod
Sila so svojimi rôznymi formami prejavu hrá hlavnú úlohu v mnohých športoch. Okrem toho je možné vo vysokej miere trénovať silové schopnosti. Cielená silová diagnostika preto hrá v tréningovej praxi dôležitú úlohu. Kým v minulých desaťročiach sa na hodnotenie silových schopností jednotlivca používali hlavne športové motorické silové testy, v súčasnosti do športovej praxe vstupuje čoraz viac biomechanických a športových lekárskych silových testov.
Klasifikácia silovej diagnostiky
Silovú diagnostiku možno rozdeliť do troch oblastí: 1. športovo-metodické silové testy zahŕňajú tlak na lavičke, ohnutie kolena, skok a doskok, státie v skoku do diaľky atď. 2. športovo-biomechanické pevnostné testy zahŕňajú testy na biomechanickej silovej stoličke, skok pádom, diagnostika zrýchlenia3. Klasické športové testy sily sú: Ultrazvuk meranie, sval biopsia, počítačová tomografia a elektromyografie.
- Športovo-metodická diagnostika sily
- Športová diagnostika biomechanickej sily
- Športová fyziologická / športová lekárska diagnostika sily
Biomechanická diagnostika síl
Rozšírené možnosti silovej diagnostiky sú určite obohatením pre športovú prax a tým efektívne pre dlhodobý úspešný tréning, najmä v súťažných a výkonnostných športoch. Stanovené hodnoty pevnosti však možno bez akýchkoľvek pochybností považovať za 100% spoľahlivé. Chyby merania musia byť vždy zohľadnené.
Môžu to byť chyby na zariadení alebo nesprávna prevádzka zariadenia. Okrem toho sa chyby merania často vyskytujú, keď sa testovanie nevykonáva za štandardizovaných podmienok alebo keď športovci nemôžu dosiahnuť rovnaký reprodukovateľný výkon. Pozor pri interpretácii údajov: Bežným problémom diagnostiky sily nie je presnosť samotnej nameranej hodnoty, ale otázka, či je nameraná hodnota podložená úrovňou schopností, ktorá by sa mala testovať.
Príklad: maximálna pevnosť truhla svaly / triceps cez tlak na lavičke. Pravdepodobne sa zvýšenie nedosiahlo účinným školením, ale zlepšením tlak na lavičke technika. Takéto dezinterpretácie sú častejšie, najmä pri nižších úrovniach výkonu.
Ďalším prominentným príkladom pre vyhodnotenie výsledkov merania je skoková vzdialenosť 8.90 m od Boba Beamona z roku 1968. Tento výkon bol nepochybne dosiahnutý, ale už nikdy sa nemohol potvrdiť. Je táto vzdialenosť skutočná hodnota?
Všetky články v tejto sérii:
