členok nestabilita je nestabilita alebo pocit nestability pochádzajúci z kapsulárneho väzivového aparátu členka. Za normálnych okolností členok kĺb je zabezpečený početnými väzivami a ohradený a kĺbová kapsula. Ak však tieto kĺby už dostatočne nestabilizujú, zvyčajne sa objavia príznaky. Prejavujú sa priamo pocitom nestability, ale aj prostredníctvom bolesť a opuch pod stresom.
Definícia
Kĺb sa zväčšuje v rozsahu pohybu a môže viesť k uviaznutiu šľachy a väzy. Prístroj kapsuly a väzov obsahuje senzory, ktoré neustále prenášajú informácie do našej mozog o polohe kĺbu a napätí na šľachy a väzy. Ak je aparát kapsulárneho väzu príliš voľný, napríklad po zle zahojenom poranení väzu, tieto snímače už nemôžu plniť svoju úlohu alebo iba nedostatočne.
Kĺb sa cíti nebezpečne a človek má tendenciu častejšie sa krútiť a otáčať. Ľahké zranenia v každodennom živote často vedú k nestabilite. Po miernom vybúraní, ktoré pacient nemusel vedieť, alebo v dôsledku vážneho zranenia, ktoré bolo podcenené a nemohlo sa dostatočne uzdraviť, väzy strácajú napätie.
Zvyšuje sa riziko vybočenia. Vďaka tomu sú väzy vystavené ďalšiemu namáhaniu a kĺb postupne stráca stabilitu. Kvôli chronickému nedostatku stability chrupavka a kosti sú čoraz viac namáhané a riziko členok artróza zvyšuje.
Po akútnom úraze členkový kĺbmôže dôjsť k krátkemu pocitu nestability, ktorý by však po ukončení liečby a sprievodnej liečbe mal zmiznúť takmer úplne. Nestabilitu je možné liečiť konzervatívne cieleným senzomotorickým a koordinačným tréningom. Reakcia a stabilita kĺbu sa testuje a posilňuje v rôznych zložitých situáciách.
Ak napriek intenzívnej fyzioterapii pretrváva nestabilita s častým krútením, považuje sa to za možný dôvod chirurgického zákroku. Väzy sú buď utiahnuté, alebo nahradené plastickou šľachou z vlastnej šľachy tela. Po zahojení väzov sa potom opäť podrobia intenzívnemu fyzioterapeutickému tréningu, kým sa neobnoví stabilita. Môžu sa tiež použiť dlahy, ortézy alebo obväzové pásky.
Všetky články v tejto sérii:
