Synonymá lat. Arcus vertebrae sa málokedy nazýva aj neurálny úklon Úvod Oblúková kosť je súčasťou každého stavca, a teda aj chrbtice. Vertebrálny oblúk sa spája so zadnou časťou tela stavca a spolu s ním tvorí stavec. Vertebrálne oblúky niekoľkých stavcov potom spolu tvoria miechový kanál… Obratelný oblúk
Aké sťažnosti sa môžu vyskytnúť? Prípadné sťažnosti alebo symptómy, ktoré sa vyskytujú v vertebrálnom oblúku, mu zvyčajne nemožno priamo pripisovať. Pacienti skôr uvádzajú bolesti chrbta, ktoré postihujú celú chrbticu alebo len jednotlivé sekcie. Bolesť môže byť dôsledkom poranenia stavca alebo poškodenia nervov. Príkladom toho by bolo… Aké sťažnosti sa môžu vyskytnúť? | Obratelný oblúk
Ako je možné zabrániť poškodeniu vertebrálneho oblúka? Niektoré zmeny na stavcovom oblúku, ako napríklad artróza alebo sťažnosti spôsobené nehodou, nie je možné preventívne liečiť. Športom a najmä vybudovaním chrbtových svalov však možno zabrániť nadmernému alebo nesprávnemu zaťaženiu a opotrebovaniu jednotlivých stavcov. Účasť… Ako je možné zabrániť poškodeniu stavcového oblúka? | Obratelný oblúk
Aby sa symptómy Piriformisovho syndrómu dostali pod kontrolu, je dôležité, aby sa postihnutí aktivovali sami. Aby sa napätie svalu piriformis dlhodobo uvoľňovalo a eliminovalo, ukázali sa ako obzvlášť účinné strečingové cvičenia. Tieto cvičenia sú zvyčajne relatívne jednoduché a môžu byť ... Cvičenie na Piriformisov syndróm
Naťahovacie cvičenia s pomocou tenisovej loptičky Viac strečingových cvičení na bok, ale aj na ostatné časti tela nájdete v článku Naťahovacie cvičenia. Pri tomto cvičení sa postavte do zadnej štvornožky. Tenisovú loptičku si umiestnite pod zadok a malými krúživými pohybmi masírujte sval piriformis. Kedy … Strečingové cviky pomocou tenisovej loptičky | Cvičenie na Piriformisov syndróm
Príznaky Príznaky Piriformisovho syndrómu sú podobné ako pri ischiase. Dôvodom je, že anatomická blízkosť a zmeny v svale piriformis súvisiace s ochorením môžu spôsobiť tlak na sedacie nervy. Postihnutý si to potom všimne silnou bodavou alebo ťahavou bolesťou v zadku, ktorá môže vyžarovať do nôh a okolitých… Príznaky | Cvičenie na Piriformisov syndróm
Zhrnutie Celkovo môžu strečingové cvičenia hrať dôležitú úlohu pri liečbe piriformisového syndrómu a pri prevencii. Zaisťujú, že sval piriformis zostáva vláčny a vďaka relaxačnému účinku nielenže zmierňuje príznaky, ale tiež prispievajú k zvýšenej pohyblivosti a lepšej výžive svalu. Mnoho z cvičení je možné ľahko… Zhrnutie Cvičenie na Piriformisov syndróm
Chrbtica sa skladá z 24 stavcov, ktoré sú zase zložené z tela stavca a stavcového oblúka. Anatómia Anatómia tiel stavcov odráža špeciálnu funkciu chrbtice, ktorá na jednej strane zahŕňa ochranu miechy a na druhej strane ako dôležitý prvok ... Telo stavcov
Zlomené telo stavca Stavce tela môže byť zlomené rôznymi spôsobmi. Enormná vertikálna kompresia, pri ktorej sú telá stavcov stlačené zhora a zdola, môže viesť k takzvaným „dojmom“ alebo prehĺbeniam, k tvorbe medzier alebo k úplnej fragmentácii tela stavca. Telo stavca môže byť navyše… Zlomené telo stavca Telo stavcov
