V prípade syndrómu tibiálnej hrany, známeho tiež ako holenné dlahy, je fyzioterapia dôležitou súčasťou konzervatívnej terapie. Skúsený fyzioterapeut vypracuje liečebný plán šitý na mieru jednotlivému pacientovi pomocou konkrétnych cvičení a masážnych techník na uvoľnenie tlaku z postihnutých štruktúr holennej kosti. Cieľ … Fyzioterapia pre holenné dlahy
Cvičenia V súvislosti s fyzioterapiou existuje množstvo cvičení na syndróm hrany holennej plató, ktoré by mali pomôcť zmierniť symptómy a dlhodobo predchádzať problémom. Zdvíhanie lýtkaV tomto cviku stojíte na nohách na nohách. Teraz sa vytlačte do špičky a potom spustite ... Cvičenia | Fyzioterapia pre holenné dlahy
Bandáž Na podporu úľavy od bolesti v prípade syndrómu tibiálnej hrany možno použiť obväz. Na rozdiel od svojho najznámejšieho účinku obväz slúži na stabilizáciu kĺbov, a nie na podporu krvného obehu a vytváranie tepla. Je dôležité, aby bol obväz správne zabalený, aby bol ... Obväz | Fyzioterapia pre holenné dlahy
Podrážky Pretože syndróm tibiálneho okraja sa často vyskytuje v dôsledku nesprávneho držania tela alebo nesprávneho vykonávania pohybov, ako aj chôdze na príliš tvrdom povrchu, použitie špeciálnych vložiek môže byť rozumnou terapiou. Ich cieľom je optimálne rozložiť tlak na celé chodidlo, aby sa uvoľnilo preťažené ... Vložky do topánok | Fyzioterapia pre holenné dlahy
