obväz
Ako úľavu je možné na úľavu použiť obväz bolesť v prípade syndrómu tibiálnej hrany. Na rozdiel od svojho najznámejšieho účinku slúži obväz na stabilizáciu kĺby skôr ako propagovať krv cirkuláciu a výrobu tepla. Je dôležité, aby bol obväz správne zabalený, aby nebol príliš tesný ani príliš voľný.
Šírka masáž a napätie je tiež dôležité. V prípade použitia obväzu by ste sa preto mali poradiť s odborníkom. Aj keď obväz môže pomôcť pri zmierňovaní príznakov, je dôležité, aby si ho postihnutí napriek tomu uľahčili noha a zdržať sa športu. Obväz by sa tiež nemal nosiť cez noc, ale iba ak je pacient aktívny, inak by mohlo dôjsť k problémom. Najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom alebo terapeutom, či je obväz rozumným doplnkom terapie pre vašu situáciu.
masť
Symptomaticky možno syndróm holennej hrany liečiť aj rôznymi masťami. Výhodou je, že sa dajú aplikovať presne na bolestivé miesto. Nevýhodou je, že masti pôsobia iba lokálne a neprenikajú dostatočne hlboko do kože, aby liečili problém od jeho zdroja.
Masti prenikajú iba povrchovo cez prvé vrstvy pokožky a potom sa absorbujú lymfatický systém. Primárnym cieľom použitia masti je liečba bolesť a mať obmedzený protizápalový účinok. Liečba voľby syndrómu tibiálnej hrany sú masti obsahujúce účinnú látku diclofenac, ktorý má analgetické aj protizápalové účinky.
Ďalšou možnosťou je ošetrenie tepelnou masťou ako napr Finalgon alebo Teufelskrallen Salbe. Výsledné teplo podporuje krv cirkuláciu a môže tak uľaviť bolesť. Nie každý však môže tolerovať pocit zahrievacej masti na pokožke, možné sú aj alergické reakcie.
Okrem týchto mastí existujú aj aplikácie od homeopatie, Napríklad arnika masť alebo krém Traumeel. Pomáhajú tiež tlmiť zápalové procesy a zmierňovať bolesť. Ani použitie masti by sa však nemalo považovať za všeliek, pretože nevylučuje, ako už bolo spomenuté, príčinu problému.
