Definícia Vyvrtnutie (skreslenie) chodidla sa týka nadmerného natiahnutia väzov chodidla alebo kĺbového puzdra členkových kĺbov. Väzy nohy predstavujú spojenia medzi kosťami chodidla a kosťami dolnej časti nohy. Rovnako ako kĺbová kapsula stabilizujú a zaisťujú členok ... Vyvrtnutá noha
Príznaky Bezprostredne po traume, ktorá viedla k vyvrtnutiu nohy, sa zvyčajne objaví bolesť. Aj keď je to spôsobené najmä pohybom chodidla a pri šliapaní na podlahu, často to pretrváva aj v pokoji. Obvykle do niekoľkých minút po vyvrtnutí dôjde k opuchu v dôsledku poranenia okolitých ... Príznaky | Vyvrtnutá noha
Terapia Vyvrtnutá noha sa uzdravuje sama. Tento proces však môže byť rozhodne podporený a doba hojenia môže byť skrátená. Dôležitým vodítkom pre počiatočnú liečbu vyvrtnutého členka je takzvané pravidlo PECH (P = pauza; E = ľad; C = kompresia; H = vysoká). Okamžité zastavenie zaťaženia chodidla bezprostredne po traume je rozhodujúce ... Terapia | Vyvrtnutá noha
Prognóza V prípade jednoduchého vyvrtnutia bez sprievodných poranení, akými sú napríklad zlomeniny, je prognóza veľmi dobrá a hojenie natiahnutých väzov trvá spravidla iba jeden až dva týždne. Časový úsek, kým noha plne unesie váhu, je však podstatne dlhší, pretože po uzdravení… Prognóza | Vyvrtnutá noha
