Magnézium je základným kofaktorom viac ako 300 enzymatických reakcií intermediárneho metabolizmu. Aktiváciou najviac závislých od ATP enzýmy, ako sú kinázy, aminopeptidázy, nukleotidázy, pyruvát oxidázy, fosfatázy, glutaminázy a karboxypeptidázy, je minerál zapojený do mnohých metabolických procesov vrátane oxidačnej fosforylácie, glykolýzy a syntézy proteínov a nukleových kyselín. Magnézium je zložkou nasledujúcich extracelulárnych procesov (voľný extracelulárny horčík).
- Vedenie a prenos neuromuskulárnej excitácie - kompetitívnym posunom vápnik ióny z receptorov a väzbových miest ako fyziologický antagonista vápnika, magnézium inhibuje prítok vápnika do buniek hladkého svalstva a tým zabraňuje intracelulárnej väzbe vápnika na troponín; výsledkom je zníženie svalovej kontrakcie alebo vzrušivosti svalov a nervy a následný pokles energetického výdaja a cievneho tonusu.
- Stabilizácia biologických membrán - interakciami s fosfolipidmi, horčík znižuje tekutosť membrány a udržuje jej priepustnosť.
- Ovplyvňovanie bunkovej adhézie prostredníctvom na horčíku závislých integrínov - integríny sú skupinou receptorov, ktoré umožňujú bunkovú adhéziu a udržiavajú kontakt medzi bunkami
- Agregácia krvných doštičiek (agregácia) doštičky) - zvýšená agregácia krvných doštičiek môže viesť k tvorbe trombu (krv zrazenina) a teda trombóza or embólia cieva occlusion).
- Modulácia iónových púmp alebo kanálov - napríklad horčík ovplyvňuje kanál receptora NMDH (N-metyl-D-aspartát) blokovaním, ak je neotvorený.
- Nariadenie z draslík kanály v bunkách srdcového svaluÚdržba elektrického potenciálu nervových a svalových membrán normálny synaptický prenos akčných potenciálov v neurónoch.
Horčík je zložkou nasledujúcich intracelulárnych procesov - voľného intracelulárneho a cytosolického horčíka.
- Výroba a dodávka energie - ako viazaný prvok na ATP horčík podporuje štiepenie energeticky bohatých fosfátových zvyškov z ATP; okrem toho je nevyhnutný minerál zapojený do degradácie energetických makronutrientov oxidáciou, ako sú sacharidy, bielkoviny, tuky a glukóza
- Svalová kontrakcia - ako antagonista vápnika horčík znižuje kontrakciu buniek hladkého a priečne pruhovaného svalstva, čo v konečnom dôsledku znižuje energetický výdaj a cievny tonus.
- Skladovanie a uvoľňovanie hormónov a neurotransmiterov - horčík inhibuje funkciu paratyroidného hormónu a uvoľňovanie adrenalínu a noradrenalínu; kvôli zníženiu uvoľňovania epinefrínu a noradrenalínu môže byť horčík označovaný aj ako „stresový minerál“; ako sa znižujú hladiny horčíka v sére, zvyšuje sa citlivosť na stres, najmä na hluk, v dôsledku zvýšeného uvoľňovania stresových hormónov epinefrínu a noradrenalínu; podľa toho môže nedostatok horčíka viesť k fyziologickému poškodeniu vyvolanému stresom
- Mineralizácia a rast kostí - Asi 50-60% horčíka nachádzajúceho sa v tele je uložených alebo uložených v kostnom tkanive a zuboch. Pri tomto procese sa horčík viaže na hydroxyapatit (vápnik fosfát soli vysokej tvrdosti). Horčík je dôležitý pre mineralizáciu kosti a zuby.
