Masáže | Aký je najlepší spôsob uvoľnenia napätia krku?
Masáže Masáže sú veľmi vhodné na uvoľnenie napätia v oblasti krčných svalov. Jedna masáž však príznaky bezprostredne nezbaví. Preto je v akútnej fáze dôležité pravidelne napínať napnuté krčné svaly, tj. Niekoľkokrát týždenne po dobu asi 30 až 60 minút. To je … Masáže | Aký je najlepší spôsob uvoľnenia napätia krku?