Vyhýbajte sa bočným stehom so správnym dýchaním Toto je správne dýchanie pri behu
Vyhnite sa bočným stehom so správnym dýchaním Bočné bodnutia alebo bočné vpichy sú jasne lokalizované a bodajú bolesťou pod hrudným košom, ktorá sa zvyčajne vyskytuje na pravej strane. Vyskytuje sa pri vytrvalostných športoch, ale najmä pri behaní. Bočné bodnutie je mimoriadne nepríjemné a môže dokonca vyžadovať prerušenie športových aktivít. Zvlášť mladí ľudia sú postihnutí ... Vyhýbajte sa bočným stehom so správnym dýchaním Toto je správne dýchanie pri behu