Abdominálna masáž: Sprievodca a tipy
Čo je to masáž brucha? Masáž brucha je jemná manuálna stimulácia brušnej oblasti. Uvoľňuje svaly brucha a čriev, stimuluje peristaltiku (pohyb čriev) a tým podporuje trávenie. Existujú rôzne masážne techniky, z ktorých väčšina využíva len ľahký tlak. Špeciálnou formou masáže brucha je masáž hrubého čreva. … Abdominálna masáž: Sprievodca a tipy