Čo je to nárazová diéta? A je radikálna diéta, ktorej cieľom je schudnúť za veľmi krátky čas. Blitzova diéta môže trvať 48 hodín, 3 dni alebo 7 dní a je založená na prísnom výživovom pláne. Často sa používajú mono diéty, ktoré pozostávajú hlavne z jednej konkrétnej potraviny. Postup diéty ... - To je skutočne za tým
Kde nájdem recepty? Existuje nespočetné množstvo foriem, ktoré kladú do popredia rôzne jedlá. Keď ste sa už rozhodli pre diétu, nájdete na internete množstvo receptov. V závislosti od jednostrannosti príslušných existuje na internete iný výber receptov. Okrem toho tam… Kde nájdem recepty? | - To je skutočne za tým
Aké alternatívne diéty existujú? Bleskové diéty sú obľúbené kvôli tomu, aby ste čo najrýchlejšie schudli. Ak chcete schudnúť trvalo a udržať si požadovanú hmotnosť natrvalo, sú vhodnejšie iné diéty, ktoré je možné vykonávať počas dlhšieho časového obdobia. Ľahšie diéty sú nízkosacharidové diéty. … Aké alternatívne diéty existujú? | - To je skutočne za tým
