Na otázku, či alternatívne terapie a liečebné metódy skutočne pomáhajú, alebo či stoja len peniaze, nie je v mnohých prípadoch ľahké odpovedať. Pozitívnou výnimkou je takzvaný biofeedback, pri ktorom je možné systematické spätné získavanie telesných funkcií liečiť fyzické, psychosomatické a psychologické choroby.
Biofeedback: terapia nie mumbo jumbo
S jednoduchým mechanizmom biofeedbacku sa stretávame od samého začiatku detstva: Je ľahké a bolestivé popáliť sa na horúcich sviečkach a zápalkách - komu sa to stane, to necháme na pokoji. Samozrejme, nie je to v praxi také jednoduché. Podľa definície Nemeckej spoločnosti pre biofeedback je „Biofeedback […] vedecky podložená metóda behaviorálna terapia a behaviorálna medicína, pomocou ktorej sú pomocou spätnej väzby vnímateľné bežne nevedomé psychofyziologické procesy. “ Za týmto účelom nevedomky sa vyskytujúce telesné funkcie ako napr dýchanie rýchlosť, srdce rýchlosť, krv tlak, koža odpor, telesná teplota a svalové napätie sa merajú senzormi na koži a zviditeľňujú sa buď obrazovými signálmi, alebo sú akustické signály. Týmto spôsobom môže pacient okamžite vidieť alebo počuť, ako jeho telo reaguje.
Biofeedback: rozpoznávanie a učenie sa
Prostredníctvom biofeedbacku môže pacient rozpoznať, že aj tie najmenšie duševné zmeny majú vplyv na jeho organizmus. V priebehu liečby sa učí vedome a ochotne ovplyvňovať telesné procesy a môže tak svoje liečenie napredovať bez vedľajších účinkov resp. bolesť. Napríklad pri meraní svalového napätia môžu byť výsledky merania zobrazené ako krivka na obrazovke. Ak sa zmení svalové napätie, zmení sa aj krivka. Pacient tak dostáva priamu spätnú väzbu o zmene svalového napätia. Liečba biofeedbackom je zvyčajne vždy spojená s a behaviorálna terapia koncepcia alebo iná forma terapie a nepovažuje sa za výlučnú liečbu.
Biofeedback sa používa na liečbu:
- Stres, následky stresu a pre zvládanie stresu.
- Chronický bolesť ako bolesti hlavy, späť bolesť, fibromyalgia.
- Hypertenzia, poruchy obehu
- Tinitus, podráždený žalúdok, syndróm dráždivého čreva
- Poruchy spánku, sexuálne poruchy
- Inkontinencia moču a stolice, retencia moču
- Hyperaktivita, porucha pozornosti
- Epileptické poruchy
- Úzkostné poruchy, depresia
- Posttraumatická stresová porucha
- Prevencia chronických chorôb
- Zlepšenie vedomia tela
- Psychologické príčiny / psychologické následky fyzických chorôb.
Biofeedback pre reformu zdravotnej starostlivosti?
Biofeedback by mohol hrať čoraz dôležitejšiu úlohu, najmä pri chronických ochoreniach. Pretože účasť pacienta na procese hojenia je čoraz dôležitejšia, biofeedback by mohol hrať významnú úlohu v koncepciách liečby chronicky chorý pacientov, z ktorých mnohé sa v súčasnosti testujú. Metóda však nie je vhodná pre každého pacienta. Napríklad motivácia a spolupráca s terapeutom sú základnými predpokladmi úspešnej liečby. Pacient zvyčajne profituje zo skutočnosti, že motivácia sa vytvára počas terapie prostredníctvom rýchleho pocitu úspechu - koniec koncov, spätná väzba z tela je okamžitá a vždy celkom priama. Zdá sa, že táto metóda funguje zvlášť dobre pre deti s napätím bolesti hlavy a poruchy pozornosti. Špeciálne vyvinuté počítačové animácie s kreslenými postavičkami tu podporujú znak štúdium procesu. Liečba sa neobmedzuje iba na sedenia v ordinácii terapeuta: naučené cviky je potrebné precvičovať aj doma.
Biofeedback: tréning pre panvové dno
U mnohých chorôb sú úspechy v liečbe veľké - a vedecky dokázané. Pre fekálne a močová inkontinencianapríklad panvové dno a zvierač sa dajú dobre trénovať prostredníctvom spätnej väzby zo senzorov biofeedbacku. Pacienti s napätím bolesti hlavy sa tiež rýchlo naučia zmierňovať svoje napätie. To platí aj pre pacientov, ktorých bolesti hlavy pochádzajú z nesprávneho nastavenia čeľustí. Brúsenie zubov a problémy v čeľusti možno odstrániť kombináciou relaxácie terapie a biofeedback. Rovnako pozitívne môžu byť úspechy, či a do akej miery je liečba pokrytá zdravie poistenie by sa malo vyjasniť v každom jednotlivom prípade. V niektorých prípadoch terapie je platený iba zdravie poistenie, ak je osobitne integrované do a behaviorálna terapia.
Biofeedback: hľadanie terapeutov
Záujem o biofeedback je vysoký - v súčasnosti je však pomerne málo terapeutov. Nemecká spoločnosť pre biofeedback ponúka ďalšie vzdelávanie, aby sa stala terapeutkou biofeedbacku. Predpokladom pre to je povolenie na výkon lekárskej praxe alebo psychológie. Ostatné osoby s diplomom v zdravie fyzioterapeuti, fyzioterapeuti, zdravotné sestry, terapeuti z povolania, športoví vedci, logopédi alebo alternatívni lekári môžu trénovať, aby sa stali trénermi biofeedbacku. V odôvodnených výnimočných prípadoch môže komisia pre ďalšie vzdelávanie prijať aj osoby s inými odbornými kvalifikáciami.
Používanie biofeedbacku na liečbu migrény
Prvýkrát nemecká Migréna a Bolesť hlavy Spoločnosť (DMKG) to potvrdila terapia biofeedbackom je rovnako účinná ako farmakoterapia v jej pokynoch pre liečbu migrény. Spoločnosť odporúča terapia biofeedbackom najmä pre pacientov, ktorí trpia častými migréna útoky. Pri predstavovaní nových pokynov pre liečbu migrénaodborná spoločnosť zdôraznila, že prevencia má v liečbe ústredný význam. To platí najmä pre pacientov, ktorí trpia častými migrénami: Ľudia, ktorí musia vydržať a záchvat migrény viac ako trikrát mesačne alebo ktorých záchvaty trvajú dlhšie ako 72 hodín alebo ktoré zle reagujú na akútnu medikamentóznu terapiu, môže preventívne významne znížiť frekvenciu bolestivých záchvatov. Opatrenia. Podľa nich sa takýmto pacientom odporúčajú stratégie behaviorálnej terapie, ako napríklad biofeedback. Účinnosť, zdôraznila DMKG, je rovnako vysoká ako pri liekovej terapii. Dokazujú to rôzne štúdie. Migréna je útok podobný, pravidelne sa opakujúci, prevažne jednostranný bolesť hlavy ktoré často sprevádza nevoľnosť a zvracanie.
