Fázy zápalu
Patelárna tendonitída sa dá rozdeliť do troch etáp.
- Fáza I: Sťažnosti existujú až po športových aktivitách. Postihnuté osoby sú stále schopné dokončiť svoje tréningy a nemajú anatomické zmeny, ako sú luk alebo kolená.
Na šľache nie sú viditeľné žiadne poranenia ani zmeny. Toto je reverzibilné stav.
- Fáza II: Už na začiatku školenia, bolesť nastúpi, šľacha je opuchnutá a bunky infiltrujú so známkami zápalu v synoviálna tekutina objaví sa koleno. Toto štádium je tiež reverzibilné po liečbe zápalu
- Fáza III: bolesť je trvalý a nezvratný, šľacha je silne zapálená a začína sa trhať. Od tejto etapy je šľacha trvale poškodená. Len čo zápal ustúpi, nezíska späť svoju typickú pružnosť a riziko chronického ochorenia je veľmi vysoké.
Syndróm patelárnej špičky
V patelárne zápal šliach, ťažké koleno bolesť je spôsobené chronickým preťažením extenzora aparátu kolenný kĺb. Je to spôsobené často sa opakujúcim namáhaním v ťahu, ktoré je pre koleno nezvyčajné, napríklad také, ktoré sa vyskytuje najmä pri skokových športoch. Preto je názov „Jumper ́s Knee“ tiež synonymom pre syndróm patelárnej šľachy.
U pacientov trpiacich na patelárnu zápal šliach, pohyb spôsobuje veľmi malé poranenia šľachy, ktoré vedú k zápalu a bolesti. Výskyt patellar zápal šliach tiež rastie s vekom, pretože vlákna a štruktúry v šľachy s vekom sa menia a stávajú sa náchylnejšími na úrazy. Najmä začiatočníci sú vystavení riziku vzniku vyššie popísaných príznakov, ak začnú trénovať nepripravení a príliš bujaro a rýchlo zvyknú na koleno. Syndróm patelárnej špičky sa zvyčajne lieči konzervatívne.
Najdôležitejšie je zastaviť spúšťaciu záťaž najmenej na 6 týždňov. Potom je možné náklad pomaly znovu naštartovať. Okrem toho protizápalové lieky ako napr ibuprofen možno prijať.
Ďalšie informácie o syndróm patelárneho hrotu tu. Najdôležitejším opatrením pri liečbe zápalu patelárnej šľachy je ochrana postihnutých kolenný kĺb. Športujte iba v oblasti bez bolesti a najlepšie by ste ju mali na začiatku úplne pozastaviť a po niekoľkých týždňoch opäť pomaly zvyšovať.
Aby sa udržala záťaž počas bezat nízko, treba sa vyhnúť trasám s mnohými zákrutami, stúpaniami alebo nerovným povrchom. Okrem toho môže cvičebná terapia vo forme fyzioterapie pomôcť znovu uvoľniť šľachu a zvyknúť si na primerané namáhanie. Bolesť môže zmierniť aj liečba za studena a špeciálne cvičenia.
Ďalej je možné užívať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako napr ibuprofen or diclofenac. Tieto pôsobia protizápalovo a tlmia bolesť. Mali by sa však vziať do úvahy vedľajšie účinky dlhodobého užívania týchto liekov a môže sa použiť profylaxia, najmä na prevenciu častých komplikácií v zažívacom trakte.
