Čo môžem urobiť vopred, aby som mohol letieť s prechladnutím?
Ak máte prechladnutie alebo pocit tlaku v nos alebo oblasť čela, ošetrenie dekongestívom nosný sprej alebo kvapky do nosa je možné vykonať vopred. Tie vedú k dekongestívnemu opuchu nosová sliznica, čo uľahčuje alebo dokonca umožňuje vyrovnať tlak počas letu. Lieky, ktoré znižujú prekrvenie, by sa mali používať asi pol hodiny pred začiatkom letu. Tak ako pred každým letom, aj tu je potrebné dbať na dostatočný príjem tekutín. To je obzvlášť dôležité pri nachladnutí, pretože riziko trombóza možno zvýšiť.
Čo môžem urobiť, ak dostanem sťažnosti počas letu?
Najskôr by sa mal vyrovnať tlak, keď bolesť v oblasti uší začína. Zívanie, prehĺtanie a sťahovanie spodná čeľusť môže pomôcť tu. Pri štarte a pristávaní žuvanie žuvačka môže pomôcť vyrovnať tlak.
Na vyrovnanie tlaku môžete použiť aj takzvaný Valsalvov manéver. Pre toto nos je zatvorený a ústa je zatvorené. Potom sa človek pokúsi vydýchnuť proti uzavretému nos.
Ak je manéver úspešný, budete počuť buď jemný výkrik v ušiach, alebo vysoký zvuk. Dojčatá, ktoré začnú letom s prechladnutím, môžu v týchto dvoch fázach dostať fľašu alebo cumlík, pretože niekedy ešte nedokážu samy vyrovnať tlak a pri prisávaní môžu pomôcť pohyby čeľustí. Ak vyrovnanie tlaku nie je možné napriek opakovaným pokusom, dekongestívum nosný sprej alebo môžu pomôcť kvapky do nosa.
Ak tieto nemáte v príručnej batožine, môžete o ne požiadať letušky. Často sú dostupné v lietadlách. Pri dlhých letoch by sa toto liečivo proti prekrveniu malo použiť v prípade sťažností a na konci letu, keď sa začína priblíženie k pristátiu.
Inak sa s konkrétnymi sťažnosťami počas letu nedá veľa urobiť. Na tento účel možno prijať niektoré všeobecné opatrenia. Je potrebné dbať najmä na to, aby sa absorbovalo dostatočné množstvo tekutiny, pretože telo stráca veľa tekutiny v dôsledku suchého vzduchu v lietadle. Okrem toho primerane kompresné pančuchy by sa mali nosiť kvôli možnému zvýšenému riziku trombóza.
Všetky články v tejto sérii:
