Masážne techniky Zhruba povedané, rôzne masážne techniky sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: klasická a alternatívna masážna forma. Pri klasickej masáži je koža, spojivové tkanivo a svaly ošetrované presne v mieste, kde na ne pôsobia mechanickou silou. Klasické masáže… Masážne techniky Masáže
Autogénny tréning je relaxačná metóda založená na mentálnych cvičeniach a vyžaduje si veľa koncentrácie. Tieto mentálne cvičenia pozostávajú z takzvaných vzorcov. Sú to vety, ktoré sa počas autogénneho tréningu recitujú znova a znova. Majú navodiť hlboký a vedomý stav odpočinku, ktorý má dlhodobé pozitívne účinky na ... Autogénny tréning ako relaxačná metóda
Pokyny Aby sa dosiahol pokrok, musí sa autogénny tréning vykonávať raz alebo dvakrát denne niekoľko mesiacov. Skladá sa z dvoch fáz: dolná úroveň a horná úroveň. Začiatočníci začínajú na nižšej úrovni, ktorá pozostáva zo siedmich vzorcov. Nie všetkých sedem vzorcov sa však používa priamo. Začínajú prvým vzorcom, ktorý ... Pokyny | Autogénny tréning ako relaxačná metóda
Terapia Najprv musíte nájsť spúšťací bod. Pretože každý spúšťací bod spôsobuje typický vzorec bolesti, pacient rozpozná bolesť, keď terapeut na spúšťací bod vyvinie tlak. Cieľom terapie je vyriešiť tento spúšťací bod. To by sa malo dosiahnuť aktiváciou metabolických procesov ... Terapia | Terapia spúšťacieho bodu
Prognóza Všetky články v tejto sérii: Terapia spúšťacieho bodu Diagnostika Terapia Prognóza
Cieľom terapie spúšťacím bodom je eliminácia svalových spúšťacích bodov. Spúšťací bod svalu je znateľne stvrdnutá oblasť v napnutom svale, fascii (svalovej koži) alebo šľache, v ktorej je bolesť vyvolaná tlakom. Okrem toho sa môže vyskytnúť aj prenosová bolesť, pričom spúšťací bod vedie k bolesti úplne ... Spúšťacia bodová terapia
Diagnostika Spúšťacie body nemožno rozpoznať v zobrazovacích procesoch. Z tohto dôvodu má primárny význam anamnéza pacienta a fyzické vyšetrenie. Od pacienta sa požaduje, aby čo najpresnejšie popísal svoju bolesť. Mala by sa ukázať poloha a popísať takzvaná kvalita bolesti, typ bolesti. Bolesť možno charakterizovať ... Diagnostika | Terapia spúšťacieho bodu
Zápal lymfatických uzlín - lymfadenitída nie je nič neobvyklé. Opuchnuté bolestivé lymfatické uzliny sú spravidla znakom aktívnej imunitnej obrany tela, napríklad v prípade prechladnutia. Zápal lymfatických uzlín je zvyčajne bakteriálna infekcia. Baktérie vstupujú do lymfatického systému poranením kože alebo ... Fyzioterapia na zapálené lymfatické uzliny
Opuch lymfatických uzlín v podpazuší - liečba/terapia Pomerne často napučiavajú aj axilárne lymfatické uzliny. Najmä v prípade poranení hornej končatiny tu môže dôjsť k opuchu miestnych lymfatických uzlín. V prípade bolesti alebo zmien prsníka a sprevádzajúcich zdurených axilárnych lymfatických uzlín by sa malo vykonať gynekologické vyšetrenie… Opuch lymfatických uzlín v podpazuší - liečba / terapia Fyzioterapia na zapálené lymfatické uzliny
Zhrnutie Lymfatické uzliny môžu byť opuchnuté z rôznych dôvodov. V prípade akútneho zápalu lymfatických uzlín (adenitída) sa má podať protizápalová terapia, a to buď liekmi, alebo ochladením. V závislosti od základnej choroby možno problémy lymfatického systému liečiť manuálnou lymfodrenážou vo fyzioterapii. Ide o cielenú, jemnú masáž… Zhrnutie Fyzioterapia na zapálené lymfatické uzliny