Usadenie stavca sa zvyčajne uskutočňuje, keď je pohyblivosť jednotlivých tiel stavcov obmedzená takzvanou blokádou stavca. Základnou blokádou je klinický obraz manuálnej medicíny, pre ktorý je k dispozícii iba niekoľko štúdií a výsledkov výskumu. Typické sťažnosti, ktoré sa vyskytnú v súvislosti s blokovaním, je možné vyriešiť nastavením miecha ošetrujúcim lekárom, ktorý má ďalšiu kvalifikáciu v odbore manuálna medicína a chiropraktika. Pretože existujú rôzne štúdie s protirečivými odporúčaniami, ako vykonať zákrok „zavedenie“, a opatrenie nie je bez možných rizík, do dnešného dňa neexistuje všeobecné odporúčanie, ktoré by zahrňovalo nastavenie vertebrálnych tiel do určitých klinických obrazov.
Vykonanie nastavenia
Vykĺbenie a telo stavcov sa tiež nazýva deblokovanie. K dislokácii môže dôjsť spontánne pri každodenných pohyboch alebo ju možno dosiahnuť pomocou určitých opatrení. Toto opatrenie by však malo vykonávať iba špeciálne vyškolený lekár, ktorý dokáže vylúčiť iné choroby s podobnými príznakmi.
Existuje niekoľko rôznych opatrení, ktoré môžu vyprovokovať vyrovnanie a telo stavcov. Je možné rozlišovať medzi cvičeniami, ktoré vykonáva buď lekár na pacientovi, alebo sám pacient pod dohľadom. Po nastavení stavca a uvoľnení blokády sa príznaky zvyčajne okamžite zlepšia.
Treba však poznamenať, že usadenie stavcov nie je nespochybniteľné. Existujú protichodné výsledky štúdií, ktoré porovnávajú účinnosť opatrenia s rizikami. Niektoré štúdie preukázali, že ručné nastavenie tiel stavcov nemá podstatne lepšiu účinnosť ako podávanie bolesť-redukujúce lieky.
Ručné nastavenie je tiež veľmi dôležité z dôvodu určitých kontraindikácií. Pretože tieto môžu byť prehliadané, môžu vzniknúť vážne komplikácie, ktoré sa zvyčajne nevyskytujú počas liečby a fyzikálnej terapie. Existuje mnoho spôsobov nastavenia zablokovaného stavca.
V mnohých prípadoch sa blokáda uvoľní spontánne pri každodenných pohyboch. Ak to tak nie je, môže sa zobraziť manuálne vynulovanie. Ručné nastavenie by mal vykonať lekár s dodatočným názvom manuálna medicína alebo chiropraxe.
Ortopedickí chirurgovia často nesú toto ďalšie označenie. Neortopedickí špecialisti s dodatočným označením sú často špecialistami na všeobecné lekárstvo. Fyzioterapeuti môžu tiež dostať ďalšie označenie a sú tak kvalifikovaní na vykonávanie manuálneho nastavenia a telo stavcov.
Existuje množstvo cvičení a aplikačných techník, ktoré umožňujú nastavenie samého seba. Cvičenie je dôležité vykonávať iba v opísanom rozsahu a výsledok nevnucovať nepremýšľajúcou silou. Cvičenie by ste mali ukončiť hneď, ako to ucítite bolesť.
Hrozí nebezpečenstvo neúmyselného poranenia. V prípade akútneho napätia v dôsledku nesprávneho držania tela sa bolesť sa dá zlepšiť uvedením tiel stavcov do správnej polohy. Pri chronických bolestiach dislokácia nepomôže.
Preto, ak je to chronické bolesť v chrbte alebo úraz, je potrebné obrátiť sa na ortopéda alebo úrazového chirurga. Určite je tiež vhodné konzultovať s lekárom, ak sú bolesti časté, a vopred si vyjasniť nezávislé nastavenie. Preťahovanie cviky sú vo všeobecnosti podporným faktorom, pokiaľ ide o nesprávne držanie tela a s tým spojenú potrebu znova upraviť chrbát.
Nie príliš časté usadzovanie je neškodné, ak sa vykonáva opatrne. Nemalo by sa to však stať zvykom. Dornova metóda popisuje holistický terapeutický prístup založený na manuálnej aplikácii, tj. Prácu s rukami a nasledovanie tradičnej čínskej medicíny.
Aby ste si po Dornovi upravili chrbát, je najlepšie stáť pred podnosom, o ktorý sa môžete oprieť. Potom hľadáte telo stavca, ktoré spôsobuje bolesť, a zatiaľ čo vyvíjate tlak palcom na jeho boku, švihnete tým noha na tej istej strane dozadu a dopredu, až kým nepocítite úľavu od bolesti. Black Roll je penová rolka, ktorú je možné použiť na strečing cviky proti odporu z podlahy alebo steny. Rola masíruje svaly, čím ich uvoľňuje a môže zabrániť zraneniu z nesprávnych pohybov.
Rolku dáte na podlahu a položíte ju medzi plecia. Chodidlá sú umiestnené do šírky bedier, kolená sú pokrčené a spodná časť chrbta je zdvihnutá. Nohy ako zdroj energie, kotúč sa teraz kotúľa pozdĺž chrbta zhora nadol, pričom v dolnej časti chrbta by sa váha mala vždy posúvať doprava alebo doľava.
Možné riziká vykĺbenia jedného alebo viacerých stavcov sú veľmi kontroverzné. Je však dôležité vždy vykonať podrobnú diagnostiku pred vykonaním zákroku, aby ste minimalizovali riziko: Koniec koncov, vylúčením závažných chorôb je možné zabrániť veľkej časti rizík. Najmä v prípade nádorov chrbtice a herniálnych platničiek by nemalo dôjsť k zmene polohy stavcov, pretože to môže mať vážne následky.
Posledné štúdie tiež preukázali, že v zriedkavých prípadoch môže vykĺbenie stavcov krčnej chrbtice viesť k poškodeniu tepien bezat ich prostredníctvom (aortálna disekcia) a v najhoršom prípade na a mŕtvica. Poškodenie nervov môže tiež nastať. Ak je impulz príliš silný a postup sa vykonáva nesprávne, môžu sa vyskytnúť aj zlomeniny kostí. Najmä pacienti so známym osteoporóza by sa preto nemali vracať späť.
Všetky články v tejto sérii:
