Transkutánna elektrická nervová stimulácia, známejšia ako TENS, používa elektrické impulzy na liečbu rôznych akútnych alebo chronických stavov bolesť. Tieto sú rovnomerne rozložené na bolestivé miesta pomocou elektród, ktoré sú prilepené k koža. Táto stimulácia nervy je ponúkaný v mnohých bolesť klinikách a tiež v fyzioterapia postupov. Medzitým existujú dokonca aj kvalitné zariadenia, ktoré sa dajú úžasne použiť aj doma.
Čo je transkutánna stimulácia elektrických nervov?
Pri TENS sú elektrické impulzy rovnomerne rozložené na bolestivé miesta pomocou prilepených elektród koža. Transkutánna elektrická nervová stimulácia je dobrý pri zmierňovaní všetkých bolesť ktorý ovplyvňuje muskuloskeletálny systém. Najmä bolesti svalov a kĺby sú liečené týmto populárnym zariadením. Preto stimulácia nervy so zariadením TENS je ponúkaný vo všetkých osvedčených postupoch pre fyzioterapia. Stále viac postupov požičiava svoje prístroje aj pacientom, aby sa mohli sami rozhodnúť, kedy budú chcieť ošetrenie vykonať. Transkutánna elektrická nervová stimulácia je predpísaný ktorýmkoľvek lekárom, najmä samozrejme ortopédom. Niektoré dokonca pokrývajú prenájom zariadenia TENS na domáce použitie zdravie poisťovne; najskôr je však potrebné podať žiadosť. Spoluúčasť za izbu za prenájom je potom pre pacienta maximálne desať eur. Kto by nechcel požičať toto zariadenie, nájde ho v mnohých dobre triedených internetových obchodoch. Už od 100 eur sú k dispozícii dobré TENS prístroje.
Funkcia, účinok a ciele
Stimulačný prúd, ktorý sa generuje prístrojom TENS, sa používa obzvlášť často na akútne a tiež na chronické účely bolesť v chrbte. Príznaky iných chorôb sa však dajú výrazne zmierniť aj nervovou stimuláciou pomocou elektriny. So svalom napätie všetkých druhov rovnako ako s ústrel zariadenie TENS sa úspešne používa. Tu je viac indikátorov, ktoré hovoria o použití elektrickej stimulácie nervov:
- Akútna a chronická bolesť
- Poranenie vonkajšieho členkového väzu
- Bolesť v bunkách
- Preťaženie väzov
- Bolesti kĺbov všetkého druhu
- Nestabilita zápästia
- Artróza bedrového kĺbu
- Bolesť bedra
- Bolesť ischias
- Roztrhané kapsulárne väzivo
- Sťažnosti na vybočenie nôh
- Poškodenie menisku
- Migréna alebo tenzné bolesti hlavy
- Fantómové bolesti končatín po amputáciách
- Pooperačná bolesť
- Modriny / podvrtnutia
- Reumatické sťažnosti
- Burzitída
- bolesť ramena
- Tuhosť ramien
- Poruchy šliach
- Tenisový alebo golfový lakeť
Mimochodom, stimulácia nervy sa teraz nepoužíva iba na zmiernenie bolesti, prístroje TENS sú veľmi populárne aj v vhodnosť sektor. Stimulačný prúd oslovuje a stimuluje postihnuté svaly. Prúd ovplyvňuje nervové dráhy vedúce k mozog, ktoré sú zodpovedné za vedenie bolesti. Ďalej má liečba prístrojom TENS zvýšiť uvoľňovanie endorfínov a stimulovať tak metabolizmus. Aplikácia takého zariadenia TENS je veľmi jednoduchá a môže ho po pokyne lekára obsluhovať sám pacient doma. Samotné zariadenie nie je oveľa väčšie ako mobilný telefón; sú k nej pripojené dve až štyri elektródy, ktoré sa prilepia k koža samy od seba. Podľa lokalizácie určitej bolesti a akupunktúra hroty, tieto sú pripevnené k pokožke. Nie len akupunktúra body, ale aj spúšťacie body sú ľahko vybrané na pripevnenie elektród. Pri strednom prúde pevnosť a frekvenciách od 50 do 150 Hz, sú teraz zaslané elektrické šoky; toto je údajne veľmi užitočné, najmä pre akútna bolesť. Ak sa naopak zvolí vyššia intenzita prúdu a nízke frekvencie medzi piatimi a desiatimi hertzmi, je možné tento účinok zmierňujúci bolesť ešte predĺžiť. Aj keď úľava od bolesti nezačína okamžite pri tejto nízkej frekvencii, pretrváva o to dlhšie. Prúd samozrejme nie je bolestivý, niektorí pacienti pocítia iba mierne brnenie. Toto je striedavý prúd; lekári hovoria aj o takzvaných štvorcových vlnách, pretože frekvenčné fázy sa počas liečby menia. Relácia so zariadením TENS by mala trvať 20 až 50 minút, aj keď je celkom možné niekoľko aplikácií denne. Optimálne sú dve aplikácie v trvaní 45 minút denne. Dlhšia stimulácia sa neodporúča, pretože potom nastáva takzvaný návykový efekt. Tí, ktorí trpia akútna bolesť sa ho dokáže zbaviť už po niekoľkých sedeniach pomocou elektrickej stimulácie nervov. V prípade chronická bolesť, na druhej strane sa odporúča dlhodobejšia liečba. Pretože elektrická nervová stimulácia je úplne neškodná, človek môže používať jednotku TENS niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Nositelia kardiostimulátorov a epileptikov by sa mali vyhýbať stimulácii elektrickým nervom, rovnako ako tehotné ženy. To isté platí pre pacientov trpiacich na trombóza v tepnách alebo žilách. V prípade horúčka a iné zápaly sa tiež neodporúča používať zariadenie TENS. U všetkých ostatných pacientov sa však bezpodmienečne odporúča transkutánna stimulácia elektrických nervov. Táto aplikácia je z lekárskeho hľadiska absolútne neškodná a na rozdiel od nej drogy, bez rizík a vedľajších účinkov. Obzvlášť populárne je mobilné zariadenie TENS pre domácnosť, pretože s týmto si môže svoj čas zariadiť slobodne a nie je viazaný na otváraciu dobu kliniky bolesti resp. fyzioterapia. Celkovo možno povedať, že elektrická stimulácia nervov je dobrým doplnkom k masážam, fyzioterapii alebo iným fyzikálnym terapiám.
