Terapia
Najdôležitejší prístup pri liečbe sociálna fóbia je tu tiež takzvaná behaviorálna terapia. Terapeutický prístup je veľmi praktický. Pacient je pri rôznych cvičeniach vedený k zložitým situáciám.
To je možné dosiahnuť buď tak, že si spolu s terapeutom predstavíte „nebezpečnú“ situáciu a prežijete ju v mysli (terapia in sensu), alebo tým, že sa budete vystavovať situácii „naživo a farebne“. (terapia in vivo). Cieľom terapie „in vivo“ je najmä to, že čím častejšie sa pacient vystavuje situácii, ktorá mu spôsobuje úzkosť, tým menej úzkosti cíti.
V prípade potreby je liečba doplnená takzvaným „tréningom sociálnej kompetencie“. Pacient sa tu naučí konať kompetentne, teda sebavedome (napr. Ako povedať „NIE“, ako si vymeniť tričko, ako začať a udržiavať konverzáciu atď.)
v hraní rolí sám alebo v skupine v zložitých sociálnych situáciách. Ak sociálna fóbia je sprevádzaný výraznými prejavmi fyzickej úzkosti vo vysokej miere, sprostredkovaním a aplikáciou relaxácie tiež sa odporúča školenie. V závažných prípadoch sociálna fóbiaje tiež vhodná liečba liekom.
Tu, podobne ako iné poruchy úzkosti, antidepresívum sa používa. Mali by sme tu spomenúť najmä dve skupiny. 1. tzv SSRI a 2. inhibítory monoaminooxidázy, tiež nazývané inhibítory MAO.
(pozri tiež Terapia depresia). Benzodiazepíny môžu byť užitočné aj pri liečbe sociálnej fóbie. Pretože je však riziko závislosti opäť veľmi vysoké, mali by ich používať iba kompetentní odborníci a iba krátkodobo (max. 2 - 3 týždne). (pozri tiež Terapia generalizovaná úzkostná porucha). Podporuje nás: Fórum o alkohole