Prejsť na obsah
Všeobecné opatrenia
- Nasledujúce opatrenia môžu pomôcť procesu hojenia:
- častý ústa opláchne vlažným voda.
- Na uvoľnenie môžu pomôcť komerčne dostupné pastilky na mierny zápal hrdla alebo pastilky (najlepšie bez cukru)
- Posteľ na lôžku
- Ak je to potrebné, deti lisujú lýtka na zníženie horúčky
- Dodržiavanie všeobecných hygienických opatrení!
- Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
- Obmedzenie alkoholu (zdržanie sa alkoholu)
- Predchádzanie znečisťovaniu životného prostredia:
- Znížená vlhkosť - napr. Klimatizácia, ústa dýchanie.
- Prachové bremená na pracovisku
Nutričný liek
- Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
- Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
- Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
- Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
- Dostatočné množstvo pitia
- Nejedzte tvrdé jedlá, ale skôr mäkké jedlá, polievky a čaj, ako napr harmanček čaj.
- Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
