Zamerajte sa na normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a ak je to potrebné, účasti na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Pravidelné kontroly
Pravidelné oftalmologické kontroly
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
Dodržujte nasledujúce špecifické výživové odporúčania pre neuroprotekciu (všetkých častí zrakovej dráhy: od sietnice / sietnice po vizuálnu kôru / sehrinde):
Cholín (napr. Pšeničné klíčky, sleď, hovädzie mäso pečeň).
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- Prijímanie vhodnej diétnej stravy.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
Doplnkové liečebné metódy
Rozjímanie (meditácia všímavosti): 60 minút s a jóga inštruktora počas troch týždňov meditácie a dýchanie cvičebný program; účastníci pokračovali v prijímaní svojich očné kvapky) - Pacienti s primárnym otvoreným uhlom glaukóm zlepšil vnútroočný tlak (IOP) približne o 25% po a rozjímanie v porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorá sa nezúčastnila.
