Svaly okolo kolenného kĺbu
Koleno je najväčší kĺb v ľudskom tele a počas života je vystavené obrovskému stresu, a preto sa v starobe takmer vždy vyskytujú sťažnosti v oblasti kolena. Samotné koleno nemá žiadne vlastné svaly, ktoré by ho viedli, ale veľa svalov v oblasti kolena odtiaľto začína alebo stúpa a tiahne sa smerom dole k nohe. Najprv je to gracilisový sval.
Ten pochádza z oblasti pubická kosť (Os pubis) a odtiaľto sa pohybuje pozdĺž vnútornej strany stehno do hornej časti spodnej noha, za kolenom. Pri napnutí (kontrakcii) tento sval zaisťuje, že môžeme pokrčiť koleno (ohyb) a tiež ho otočiť dovnútra. Ďalším svalom je sval sartorius.
Ten pochádza z oblasti lopaty bedra (spina iliaca anterior superior) a odtiaľto ťahá aj vnútornú stranu kolenný kĺb, bezat povrchne pozdĺž stehno. Napätie tohto svalu vedie k ohybu a vnútornej rotácii kolena. Ďalším veľkým svalom ovplyvňujúcim koleno je štvorhlavý sval femoris sval, ktorý má štyri hlavy a má pôvod v oblasti bedier a tvorí reliéf stehno spredu.
Z bedra potom sval prechádza do kolena a končí v patelárnej šľache (šľacha patela). Tento štvorhlavý sval je tak jediný sval, ktorý dokáže napnúť koleno opäť napnuté, ako je to vždy pri bežnom státí. The biceps femoris sval, sval semimembranosus a sval semitendinosus prebiehajú pozdĺž zadnej časti stehna.
Všetky majú pôvod v oblasti zadku a odtiaľ odtiaľ zozadu ťahajú ku kolenu. Keď sú teda tieto svaly napnuté, dôjde k ohybu kolena. Pretože biceps femoris sval sa nachádza na vonkajšej strane kolena, môže tiež napínať koleno smerom von.
Keďže svaly semitendinosus a semimembranosus sú umiestnené na vnútornej strane kolena, pri napínaní koleno otáčajú dovnútra. Okrem toho je v oblasti veľmi malý sval, ktorý ťahá za chrbát dutina kolena od horného okraja priehlbiny kolena k dolnému okraju priehlbiny kolena. Tento sval (Musculus popliteus) poskytuje mierne prehnutie a vnútornú rotáciu v kolene a koleno stabilizuje minimálne.
Nakoniec je tu lýtkový sval, ktorý vychádza nad kolenom na zadnej strane kolena a sťahuje sa nad dutina kolena a potom začína na pupková kosť. Ak sa povrchové lýtkové svaly stiahnu, vedie to k ohybu kolena. Dolné noha je podstatne užší ako stehno, takže sa predpokladá, že predkolenie tiež obsahuje menej svalov. Nie je to však tak, pravdepodobne to súvisí s tým, že naši predkovia používali nohy na oveľa chúlostivejšiu prácu, ako len na prechádzky.
Preto niekoľko drobných svalov muselo vykonávať presnejšiu prácu, zatiaľ čo stehenné svaly slúžili výlučne na držanie tela. Nižší noha svaly sa delia na extenzorové svaly, svaly v oblasti lýtkovej kosti a flexory. Extenzívne svaly sa nachádzajú v čelnej oblasti predkolenie medzi kolenom a prstami na nohách.
V tele sú tri svaly predkolenie, ktoré patria k extenzorovým svalom v hornej časti členok kĺb: predný sval tibialis, predlžovací sval digitorium longum a predlžovací sval hallucis longus. Všetky tri svaly pochádzajú z vonkajšej strany pod kolenom a odtiaľ sa pohybujú smerom k nohe. Keď je táto skupina svalov napnutá, členok kĺb je natiahnutý, čo je veľmi užitočné napríklad pri státí na päte.
Skupinu extenzorov možno navyše použiť na naklonenie chodidla dovnútra a von (supinácia a pronácia). Ďalšia skupina svaly dolných končatín je takzvaná skupina fibularis. Rozlišuje sa medzi Musculus fibularis longus a Musculus fibularis brevis.
Oba svaly vychádzajú z vonkajšej strany dolnej časti nohy v oblasti lýtkovej kosti a odtiaľ prebiehajú pod chodidlom na spodnú časť chodidla pri veľkom palci nohy. V hornej časti členok kĺb, zabezpečujú, aby sme mohli stáť na prstoch (ohyboch), zatiaľ čo v dolných členkový kĺb zaisťujú, že môžeme vytočiť nohu smerom von. Posledná skupina z svaly dolných končatín je skupina flexorov (flexorov).
Tu rozlišujeme medzi povrchovými flexormi a hlbokými flexormi. Povrchové ohýbače tvoria lýtko. Zahŕňajú sval triceps surae, ktorý sa skladá zo svalu soleus a z gastrocnemických svalov.
Trojdielny sval vychádza z oblasti kolena na chrbte a potom siaha až k päte. Šľacha sa tiež nazýva Achilovej šľachy pretože je obzvlášť stabilný. Medzi hlboké flexory patrí sval tibialis posterior, sval flexor digitorum longum a sval hallucis longus. Pre všetkých flexorov je spoločné to, že zabezpečujú, že chodidlo sa dá ťahať dozadu, čo má enormný význam v balete, napríklad keď stojíte na špičkách.
Všetky články v tejto sérii: