Problémy s suchá koža sa vyskytujú u mnohých ľudí. Ale pacienti s cukrovka sú obzvlášť často sužované drsnými, svrbivými a popraskaná pokožka, pretože zmenený metabolizmus ovplyvňuje aj pokožku. Štyria z piatich diabetikov trpia koža problémy ako napr suchá koža (napríklad na rukách a nohách), popraskaná pokožka, huba na nechty, Atletická noha a zle sa uzdravuje rany. Ochranu ponúka dobrý krv cukor kontrolné a intenzívne koža starostlivosť.
Suchá pokožka: postihnuté hlavne horné vrstvy kože.
Obzvlášť epidermis s jej zrohovatenou vrstvou je ovplyvnená cukrovka. Jeho úlohou je chrániť telo pred dehydratácia, patogény a škodlivé látky. Zastáva preto dôležitú ochrannú funkciu pre naše telo. Táto horná vrstva z koža je dodávaný dermou pod ním. To je miesto, kde krv plavidlá, nervy, pot a mazové žľazy sa nachádzajú. Ak sú tieto poškodené vysokým krv cukor, už nemôžu pracovať správne. Pokožka už neprijíma dostatok výživných látok a kyslík. Vďaka tomu už nedokáže ukladať vlhkosť ako obvykle a rýchlejšie vysychá.
Zhoršená tvorba tukov pri cukrovke
Tvorba vlastného tuku v pokožke mazové žľazy je tiež zvyčajne mimo vyvážiť u diabetikov. Tukový film na rohovke dostane „diery“ a už nemôže spoľahlivo chrániť podkladovú pokožku pred vplyvmi prostredia. Tento biologický kyslý plášť je navyše závislý od mierne kyslého prostredia s hodnotou pH okolo 5.5. Nesprávna starostlivosť, napríklad o alkalické mydlá, horúce voda a nekvalitné krémy, môže tiež oslabiť túto prirodzenú kožnú bariéru. Pokožka je drsná, popraskaná, šupinatá, napnutá a nepríjemne svrbí. V tomto prípade je tiež náchylnejšia na kožné choroby alebo alergie stav. Výrobky s parfumami, vôňami a konzervanty môže ďalej dráždiť pokožku.
Diabetici majú často suché nohy
Ruky a tvár, nohy a chodidlá sú obzvlášť často postihnuté suchá koža. Starostlivosť o ľudí je zameraná najmä na nohy cukrovka. Je to z toho dôvodu, že obehové a nervové poruchy spôsobené chorobou sú v tejto oblasti ďaleko od oblasti bežné srdce. Produkcia potu klesá, pokožka je krehká, popraskaná a slabá na obranu. Baktérie a huby to majú ľahké. Navyše poškodené nervy a obehové poruchy môžu tiež zhoršiť senzáciu. Infekcie a rany alebo napríklad preležaniny tak zostávajú dlhšie nezistené a tiež sa hoja horšie; môžu sa vyskytnúť rozsiahle zápaly. Toto sekundárne ochorenie je známe ako diabetická noha. Diabetici by sa preto mali o svoje nohy starať obzvlášť dobre a v prípade potreby ich nechať ošetrovať profesionálnou starostlivosťou o nohy.
Cukrovka: optimálna a dôsledná starostlivosť
Pri cukrovke je kľúčom k tomu, aby pokožka nevyschla a aby ste sa o ňu šetrne starali. Mnohí majú tendenciu používať bohatý krém na suchá koža. Ale dobre mienená starostlivosť s mastným krémom môže mať presne opačný efekt. Je to preto, že také krémy vytvorte na pokožke akýsi mastný film, ktorý stiahne póry. Môže to narušiť prirodzené dýchanie a kyslík výmenné funkcie. Ľudia s cukrovkou by sa však nemali úplne vzdať lipidy pri starostlivosti o suchá koža, Pretože lipidy pôsobia ako ochranný film na pokožke, vytvárajú bariéru pre životné prostredie a chránia ju pred vysušením. Namiesto bohatého tuku krémy or masti, olejvoda emulzia (OW emulzia). Emulzia OW sa skladá z vysokej voda obsah, tuky a olej sú veľmi jemne rozpustené vo vode. Vo výsledku, OW emulzie poskytujú veľa vlhkosti, ale stále umožňujú pokožke nerušene dýchať. Taktiež nezanechávajú mastný film na pokožke alebo odeve. Na drsnú pokožku s napätím a svrbením sa odporúča OW emulzia, napríklad vo forme špeciálnej krémovej peny. Aj keď je v starostlivosti o pleť široký výber, odborníci odporúčajú príliš často prepínať medzi výrobkami. V opačnom prípade sa riziko alergií značne zvyšuje. Tí, ktorí sú spokojní so svojím sortimentom starostlivosti o pleť, by sa ho preto mali držať. Správna ochrana pred slnečným žiarením je mimochodom obzvlášť dôležitá aj pre diabetikov, aby chránili pokožku pred ďalšími škodami spôsobenými UV žiarenie.
Pleťový krém s močovinou na cukrovku
Pre pokožku s cukrovkou je obzvlášť dobré použitie zvlhčovacieho krému alebo pleťovej vody. Dermatológovia a lekárnici odporúčajú krémy s prísadami komplexov lipidov súvisiacich s pokožkou. Je to tak preto, lebo látky, ktoré sú tiež prítomné vo vlastnej bariére pokožky, môžu pleti pomôcť dosiahnuť potrebné vyvážiť a sú všeobecne tiež obzvlášť dobre znášané. Močovina (močovina) je obsiahnutá v mnohých výrobkoch špeciálne vyvinutých pre pokožku s cukrovkou. Močovina je známa svojou schopnosťou viazať vlhkosť vo vysokých dávkach a tým zmierňovať svrbenie. The koncentrácie prírodnej zložky pokožky močovina je u diabetikov až o 90 percent nižšia ako u zdravých ľudí. Kombinácia účinných látok močoviny a laktát sa doteraz osvedčila ako zvlášť účinná pri starostlivosti o pokožku diabetikov. V závislosti od oblasti použitia sa odporúčajú rôzne výrobky:
- Špeciálne pre starostlivosť o nohy existujú krémy a krémy peny s desiatimi percentami močoviny v lekárni. Prísady ako napr čarodejnica a levanduľa olej dodatočne propagujú obeh, osviežiť a dezinfikovať.
- Na pokožku tváre stačí päť percent močoviny. Glycerín alebo alantoín poskytuje dodatočnú vlhkosť.
Starostlivosť o telo: nestresujte pokožku
Okrem použitia vhodných krémov, pleťové vody alebo starostlivosť peny pri cukrovke je rovnako dôležité starať sa o pokožku všeobecne. Namiesto dlhého kúpania sú vhodné krátke sprchy, pretože pokožku treba vždy chrániť pred vlhkosťou a stratou tuku. Jemné a kvalitné výrobky sa odporúčajú aj na pokožku a tiež na starostlivosť o tvár. Používaná kozmetika by tiež nemala obsahovať:
- konzervanty
- Parfumy
- farbivá
6 tipov na čistenie tela
Nasledujúce tipy na správnu očistu tela by mali dodržiavať diabetici:
- Citlivé časti tela, ako sú ruky, nohy a chodidlá, by sa mali každý deň čistiť jemným pH neutrálnym mydlom alebo zvlhčujúcim sprchovým olejom a teplou (nie príliš horúcou) vodou. To isté platí pre časti tela, ktoré sa silno potia.
- Na čistenie tváre, zvlhčovacie čistenie pleťové vody sú ideálne.
- V opačnom prípade je voda úplne dostatočná. Je pravdepodobnejšie, že nadmerné čistenie poškodí pokožku.
- Pri kúpaní vo vani sú ideálne kúpeľové oleje, ktoré poskytujú tuk. Tu by však diabetici nemali vydržať dlhšie ako desať minút. V opačnom prípade pokožka príliš opuchne a zbytočne vysuší. To isté platí pre kúpele nôh.
- Po umytí, sprchovaní alebo kúpaní by ste mali pokožku osušiť mäkkým uterákom. Koža sa pritom prehýba v lakťoch alebo pod truhla obzvlášť si všimnite medzery na prstoch a nohách. Pretože vlhké teplé miesta sú obľúbenými miestami baktérie a napríklad huby Atletická noha.
- Potom naneste špeciálny krém na starostlivosť o diabetikov.
Dobré pre pokožku: dostatok tekutín a zdravá strava.
Okrem dôslednej starostlivosti o pokožku pri cukrovke môžete pitím veľkého množstva vody denne urobiť ešte niečo navyše pre svoju pokožku a pre seba. Pri cukrovke sa odporúčajú najmenej dva litre vody denne, aby sme telu dodali dostatok tekutín zvnútra, a teda aj pokožku najlepším možným spôsobom. Zdravý strava môže mať tiež pozitívny vplyv na vzhľad pokožky.
Prečo majú diabetici častejšie kožné problémy?
Prečo práve kožné problémy ako napr suchá koža sa často vyskytujú u ľudí s cukrovkou, ešte nie je úplne objasnená. Existuje podozrenie, že k tomu prispievajú rôzne metabolické procesy. Považuje sa za isté, že ľudia so slabou kontrolou krvný cukor Najmä hladiny sú častejšie ovplyvňované kožnými problémami. Choroba môže tiež oslabiť imunitný systém a tým podporujú náchylnosť k infekciám. Alergické vyrážky alebo citlivosť na svetlo môžu byť navyše v zriedkavých prípadoch aj dôsledkom liečby cukrovky. Ak si postihnutý pravidelne podáva injekciu inzulín do tej istej časti tela, v mieste vpichu sa môžu tiež vytvoriť takzvané lipodystrofie, ktoré sa zvyčajne prejavujú ako stvrdnutie alebo zhrubnutie podkožného tkaniva. tukové tkanivo. V takýchto prípadoch by sa mal vždy poradiť s lekárom.
