Stabilita pomocou koľajnice
Dôležitým opatrením pri liečbe a natrhnutý väz v členok kĺb je stabilizácia a fixácia, aby väz mohol opäť dorásť spolu a aby zabezpečil fyziologický sled pohybov v kĺbe aj napriek pretrhnutiu väzu. V takom prípade odporúčajú dlahu ortopédi. Je k dispozícii v rôznych veľkostiach a prevedeniach a dá sa individuálne prispôsobiť nastaviteľnými remienkami na suchý zips alebo podobne.
V porovnaní s tapenom ponúka podstatne väčšiu stabilitu a fixáciu v požadovanej polohe členok spoj, pretože obsahuje tuhú zložku. Ďalšou výhodou dlahy je, že sa dá rýchlo nasadiť a odstrániť, aby sa dala medzitým tiež na krátku dobu odstrániť. Nevýhodou dlahy v prípade roztrhnutia väzov je, že tuhý tvar môže spôsobiť tlakové body a dlahu možno vnímať ako nepríjemnú, najmä ak dôjde k opuchu v dôsledku poranenia.
Dlaha by sa mala jednoducho použiť na fixáciu na začiatku liečby. Neskôr, keď členok spoj je možné postupne opäť viac zaťažovať, mal by sa predovšetkým stabilizovať a zabrániť jeho vybočeniu. Spravidla by sa mal nosiť bez prerušenia asi šesť týždňov.
Stabilita pomocou páskového obväzu
Tapen hrá dôležitú úlohu pri liečbe roztrhnutých väzov v členkový kĺb, páskový obväz ponúka vysoký stupeň stability v členkový kĺb pretože nie je taký elastický a nanáša sa s pomerne vysokým napätím. Po natrhnutý väzsa členkový kĺb treba skúsiť zafixovať do polohy, ktorá umožňuje opätovnému rastu roztrhnutého väzu.
Vysoká stabilita členkového kĺbu v dôsledku prelepenia zabráni pohybom, ktoré by zhoršili stav z natrhnutý väz. Zároveň má páska schopnosť stimulovať mechanoreceptory pokožky, keď je páska napnutá alebo zaseknutá. Výsledkom je, že hĺbková citlivosť a krv cirkuláciu a tým aj regeneráciu je možné optimalizovať tak, aby natrhnutý väz na členku kĺb je podporovaný pri jeho hojení.
Hlavnou výhodou Tapenu je, že zaručuje určitú zvyškovú funkciu napriek imobilizácii kĺbu, čo umožňuje postihnutej osobe byť relatívne mobilnou. To, ako sa páska aplikuje, je určené štruktúrami ovplyvnenými natrhnutým väzivom. Je dôležité, aby pozícia a stav z páskový obväz sa pravidelne kontroluje a v prípade potreby obnovuje, aby sa predišlo možnému poraneniu kože alebo nesprávnemu umiestneniu členkového kĺbu.
Doba zotavenia po pretrhnutí väzu v členku
Doba hojenia roztrhnutého členkového väzu zahŕňa čas od roztrhnutia väzu až do okamihu, keď je možné členkový kĺb opäť bez problémov zaťažiť. Rozsah doby hojenia sa veľmi líši. Môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov, ale v priemere je to zhruba jeden až tri mesiace.
Doba hojenia závisí od rôznych faktorov, ktoré môžu mať pozitívny aj negatívny vplyv. Bolo by negatívne, keby po natrhnutí väzu v členkovom kĺbe bolo postihnuté väzivo naďalej namáhané stresom na nohe pri chôdzi alebo pri športe. Keďže väzy členkového kĺbu sú vystavené pôsobeniu vysokých síl pri namáhaní, to znamená, že ak dôjde k pretrhnutiu väzu, väzy nemajú dostatok času na to, aby sa v pokoji opäť pripojili.
Navyše, novovytvorené tkanivové mostíky medzi koncami väzov sa môžu znova odtrhnúť, keď sa telesná hmotnosť presunie na postihnutú stranu. Takto by sa predĺžilo obdobie hojenia. Fixácia alebo stabilizácia členkového kĺbu, napríklad dlahou v nesprávnej polohe a umiestnení, môže tiež viesť k dlhšiemu času hojenia natrhnutého väzu.
Dôsledná ochrana členkového kĺbu má pozitívny vplyv na čas hojenia. To znamená, že noha nesmie byť na začiatku vôbec nijako zaťažovaná a to až po určitej dobe, až postupne. Vďaka tomu sa väzivo zvyčajne môže bez problémov opäť zahojiť.
K tomu dlaha resp páskový obväz by sa malo vo fáze ochrany nosiť a stabilizovať a zafixovať členkový kĺb, a tak ho chrániť pred vonkajšími vplyvmi a nesprávnym držaním tela. Pre liečivé obdobie roztrhnutého väzu je tiež prospešná fyzioterapia, ktorá by mala aktivovať a spevniť svaly okolo členka tak, aby si väz v budúcnosti musel sám poradiť s menšou silou a bol chránený. Okrem toho by malo byť postihnuté väzivo natiahnuté a posilnené spolu s druhým väzy členkového kĺbu vo fyzioterapeutickej liečbe po vyliečení.
Na jednej strane v maximálnej možnej miere obnovia pôvodnú situáciu a na druhej strane v budúcnosti zabránia roztrhnutiu väzu. To ukazuje, že obdobie hojenia nie je pevným obdobím, ktoré platí pre každého, ale skôr súhrnom mnohých udalostí a výsledkom rôznych opatrení. Aby sa dosiahlo čo najkratšie obdobie hojenia, odporúča sa spolu s lekárom vypracovať liečebný plán, ktorý zohľadňuje všetky faktory hojenia natrhnutý väz na členku kĺb.
