Srdcová arytmia a športovanie - je to nebezpečné?
Riziko náhlej srdcovej smrti u športovcov v súvislosti s srdcová arytmia sa v posledných rokoch veľa diskutuje. To vyvoláva otázku, či je šport nebezpečný pre existujúce srdcové arytmie. Fyzická aktivita a šport v zásade chránia organizmus srdce z mnohých chorôb a tiež zo srdcových arytmií.
Najmä riziko novo sa vyskytujúcich srdcových arytmií a fibrilácia predsiení sa veľmi redukuje pravidelnou ľahkou až miernou fyzickou aktivitou. Najmä ak sa športová činnosť vykonáva až do vysokého veku, ochranný účinok na srdce zdravie je dosiahnutý. Aj ľahké vytrvalosť šport (napr. rýchla chôdza) sú prospešné pre zdravie, aj keď príliš intenzívny silový tréning a vytrvalosť školenie nemusí mať nevyhnutne pozitívny vplyv na srdce.
Prečo môže šport pomôcť predchádzať srdcová arytmia ešte nie je úplne pochopený. Jedným z možných vysvetlení je, že šport prispieva k zníženiu hmotnosti, spomaleniu srdcového rytmu, zlepšeniu metabolizmu tukov a cukrov a zníženiu hmotnosti krv tlak. Šport teda nie je v zásade nebezpečný, dokonca podporuje srdce zdravie.
Avšak v jednotlivých prípadoch predtým neznámych alebo diagnostikovaných srdcových chorôb môže intenzívna športová aktivita viesť k ohrozeniu života srdcová arytmia. Našťastie sa to vyskytuje veľmi zriedka. Ak sú však známe varovné príznaky poukazujúce na srdcové choroby, je potrebné pred intenzívnou športovou aktivitou vykonať lekárske vyšetrenie.
V prípade známej srdcovej arytmie môže byť cvičenie so správnou frekvenciou a intenzitou prospešné aj pre zdravie srdca. Závisí to od dobrej individuálnej konzultácie s ošetrujúcim lekárom, ktoré športy sú vhodné a na ktorú intenzitu je potrebné zamerať. Niektoré tachykardické arytmie sa dajú liečiť pomocou moderných terapeutických postupov, ako je napríklad katetrizačná ablácia. Spravidla je po takomto ošetrení po určitom čase športová aktivita možná a žiaduca.
Ak sa srdcová arytmia lieči liekom, účinok lieku môže za určitých okolností viesť k zníženiu výkonu. Správny druh športu a úroveň intenzity fyzickej aktivity by ste mali aj v tomto prípade individuálne prekonzultovať s lekárom. Športová aktivita by mala byť vždy prerušená, ak sa počas tréningu vyskytnú príznaky ako závrat, ťažká dýchavičnosť alebo zakopnutie srdca. V takom prípade musíte vyhľadať lekára. Môže vás zaujímať aj náš nasledujúci článok: Srdce zakopávajúce pod stresom