Sezóny
Koža je veľmi citlivý orgán, ktorý musí vydržať veľa vecí. Aj počasie je jedným z nich. V závislosti na ročnom období môže byť pokožka oslabená a v horúcom lete alebo v chladnej zime s ňou treba zaobchádzať odlišne.
Medzi 10. a 15. hodinou je nebezpečné žiarenie slnka najsilnejšie. V záujme vlastnej ochrany je dôležité použiť krém na opaľovanie s ochranným faktorom 20 alebo vyšším. Ak sa teraz bojíte hnednutia, nemusíte sa obávať.
Opaľovací krém nezastavuje proces opaľovania, ale v skutočnosti zaisťuje, že opálenie vydrží dlhšie. Chrániť môžete ale nielen pokožku, ale aj pery. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je použiť a peru balzam, ktorý im vracia vlhkosť a často dokonca obsahuje UV ochranu.
Ďalej by ste sa mali ubezpečiť, že nosíte oblečenie, pod ktoré pokožka môže dýchať. Obzvlášť v podpazuší alebo v intímnych partiách oblečenie často prilieha viac, ako by malo, takže klíčky rýchlo sa šíria a vznikajú svrbiace škvrny a začervenanie. Na nohách môže tiež dôjsť k podráždeniu pokožky v dôsledku zvýšenej tvorby potu, preto je potrebné venovať zvláštnu pozornosť pravidelnej výmene ponožiek.
Vďaka dostatočne dlhému oblečeniu je pokožka tiež chránená proti UV žiarenie. Existujú dokonca aj odevy s integrovanou UV ochranou. Aj keď to nie je potrebné, zakrytie ramien a nosenie čiapky alebo čiapky chráni oblasti pokožky, ktoré sú inak vystavené neustálemu slnečnému žiareniu.
V lete sa tiež póry upchávajú obzvlášť rýchlo kvôli zvýšenej produkcii potu a kožného mazu. Preto by sa mali používať ošetrovacie prostriedky, ktoré majú čo najmenší obsah tuku a bez oleja. Najmä v lete, keď sa pokožka na horiacom slnku rýchlo vysuší, je potrebné dbať na to, aby bola pokožka dostatočne hydratovaná.
Najlepšie je piť vodu, pretože to je pre telo osviežujúcešie ako nealkoholické nápoje. Ale aj priamo na pokožku po dlhšom pobyte na slnku ju môžete ochladiť a upokojiť postrekovým sprejom, aby sa mohla rýchlo regenerovať a príliš nevysušuje. V zime je ochranná bariéra pokožky znížená tak, že je pokožka krehká a popraskaná, čo je vstupným bodom klíčky. Telo proti nim musí čoraz viac zakročiť, pretože ich slabá ochrana pokožky nezastavila.
Preto má správna starostlivosť v zime veľký význam. Špeciálne na zimu existujú krémy na ochranu proti chladu, ktoré izolujú pokožku pred mrazom a pôsobia proti nej dehydratácia. Často majú aj slnečný ochranný faktor, ktorý môže byť pre zimné športy veľmi užitočný.
Keď ste však opäť v teple, mali by ste krém čo najskôr odstrániť, inak by izolačný efekt spôsobil hromadenie tepla. V zime by sa však mala starať nielen o pokožku, ale aj o pery. Ak si chcete kúpiť a peru balzam, mali by ste sa uistiť, že neobsahuje vosk ani petrolej, pretože ak ho budete nanášať viackrát, dôjde k poškodeniu pier.
Okrem toho, vitamíny A a E, ako aj oleje ako jojobový olej alebo olivový olej sú prospešné pre proces hojenia. Ak dávate prednosť použitiu domácich prostriedkov, môžete si tiež pery namazať med a po niekoľkých minútach ich opäť umyte vodou. Je dôležité, aby med nie je olízaný s jazyk, Pretože slina tiež vysušuje pery.
Tiež ohrievače, ktoré v zime tiež pracujú vysokou rýchlosťou, nie sú z dlhodobého hľadiska dobré pre pokožku. Okrem chladného počasia pokožku ďalej vysušujú. Pri kúrení by ste sa mali snažiť neustále nezahrievať a obliecť si teplejší sveter, aby nedošlo k zamrznutiu. To je dobré aj pre vašu peňaženku, pretože sa znižujú náklady na vykurovanie.
