Štrukturálne teleso terapie (SKT) je jednou z holistických metód terapie tela, ktoré sú obzvlášť vhodné na liečbu psychosomatických ťažkostí. Telo a duša sa považujú za jednotku a interakcie sa zohľadňujú pri terapeutických prácach.
Čo je to štrukturálna terapia tela?
Štrukturálne telo Terapia (SKT) je jednou z holistických metód terapie tela, ktoré sú obzvlášť vhodné na liečbu psychosomatických ťažkostí. Štrukturálne teleso terapie je názov daný telu psychoterapie metóda, pri ktorej hlboká spojivové tkanivo masáže sa používajú na dosiahnutie lepšieho vyrovnania tela, čo vedie tiež k zlepšeniu psychického stavu. Telo psychoterapie už dlho vie o interakcie medzi telom a dušou a účinkami gravitácie a využíva tieto poznatky na liečenie. Na uvoľnenie zadržiavaných emócii a traumy v tele, ktoré často spôsobujú, sa používajú holistické techniky viesť na chorobu. Štrukturálna terapia tela má pôvod v „Rolfingovej“ metóde Dr. Idy Pauline Rolfovej (1896 - 1979). Bola americkou biochemičkou a v rámci svojho výskumu objavila súvislosti medzi chronickými chorobami a stavbou tela / držaním tela. Na základe týchto zistení vyvinula svoju metódu Rolfing, ktorá zahŕňa 10 krokov k zmene hĺbky spojivové tkanivo štruktúr tela a iniciujú pozitívne psychologické zmeny.
Funkcia, účinok a ciele
Štrukturálna terapia tela je vhodná pre všetkých ľudí, ktorí majú záujem o väčšiu vnútornú a vonkajšiu vitalitu a chcú sa doslova narovnať. Je vhodný najmä pre ľudí, ktorí používajú svoje telo ako nástroj, ako sú herci, tanečníci, hudobníci a športovci, manažéri a politici. Nie je zameraný na príznaky, ale má pozitívne účinky na rôzne zdravotné problémy:
- Funkčné poruchy pohybového aparátu
- späť bolesť, herniovaný disk, krčnej chrbtice / syndróm bedrovej chrbtice, zakrivenie chrbtice.
- Problémy s kĺbmi, zlé držanie tela
- Chronické svalové napätie
- Psychosomatické ťažkosti, problémy s dýchaním
- Úzkosť, depresia
- Psychovegetatívne poruchy, stres, trauma.
Metódy orientované na telo vidia telo a myseľ ako neoddeliteľnú entitu a emócie ako prúdiacu energiu, ktorá bežne prúdi sama. Ale ak je bránený tento tok, dochádza k preťaženiu životnej sily s rôznymi účinkami na vedomie tela a patogénnymi následkami. Ľudské telo sa skladá väčšinou z spojivové tkanivo. Pri štrukturálnej terapii tela sa spojivové tkanivo a svalové membrány (fascie) mobilizujú a menia. Cez fasciu sa prenáša svalová sila v tele. Keď je svalové spojivové tkanivo elastické a pružné, povedomie o tele a koordinácie vylepšiť. Pri preťažení a strese sa stráca pružnosť svalov, telo bolí a stáva sa nepohyblivým. Početné deformácie v živote zanechávajú stopy v tkanive. Chronické stres, poškodené medzistavcové platničky, reumatické choroby a artróza sa odrážajú v zlepených fasciách a vrstvách spojivového tkaniva. To je miesto, kde prichádza na rad Štrukturálna terapia tela, pôsobiaca proti týmto blokujúcim silám a privádzajúca telo späť do harmónie a vyvážiť narovnaním. Na 10 po sebe nasledujúcich sedeniach terapeut spolupracuje s klientom na obnove nového tela vyvážiť uvoľňovaním chronicky skrátených svalov a aglutinovaného spojivového tkaniva. Všímavým pôsobením vegetatívneho pôsobenia stres príznakov, dochádza k jemnému uvoľneniu posturálnych obmedzení a negatívnych myšlienkových vzorcov. Štrukturálna terapia tela nie je vhodná len pre ľudí s zdravie obmedzenia, ale aj pre zdravých ľudí, ktorí chcú cítiť viac vnútornej mobility a radosti zo života. Terapia pozostáva z 10 samostatných sedení, ktoré sú systematicky koordinované. V závislosti od priebehu terapie sa 10 základných sedení môže zvýšiť o ďalších 1 až 5 sedení. Cena jednej relácie je približne 90 EUR za 1.5 hodiny, kompletná cena za 10 relácií je približne 795 EUR. Pri každej z jednotlivých relácií sa najskôr uskutoční osobný rozhovor, po ktorom nasleduje vizuálne vyšetrenie štruktúr tela pri chôdzi a stojace. Počas liečby, ktorá sa väčšinou vykonáva v ľahu, sa fascie uvoľnia citlivým a cieleným tlakom. Metódy liečby tela získavajú čoraz väčší význam, pretože na rozdiel od konvenčnej medicíny zameranej na symptómy lepšie zohľadňujú rôzne vplyvy nášho života na telo a dušu a začínajú s liečbou.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Pre väčšinu telesných terapií stále neexistujú spoľahlivé vedecké dôkazy, ktoré však často pokrýva zdravie poistenie. Väčšina metód liečby tela má so svojimi klientmi desaťročia pozitívne skúsenosti. V dnešnej dobe našej vysoko technickej medicíny sa ľuďom venuje príliš málo času a pozornosti, a preto sa veľa ľudí zameriava na alternatívne terapie, ktoré na ľudí berú holistický pohľad a berú si čas. Telové terapie treba v zásade považovať za pozitívne, nemali by však nahradiť návštevu lekára v prípade vážnych ťažkostí. V prípade nepríjemných pocitov je lepšie najskôr navštíviť lekára, aby zistil príčiny, skôr ako začnete s liečbou tela. Aj keď štrukturálna terapia tela neprináša dostatočný úspech, je lepšie konzultovať s lekárom, aby ste zistili možné príčiny ťažkostí a zaobchádzali s nimi rozumne. Ďalším rizikom je, že pojem terapia tela nie je chránený a ako metóda sebaprežívania nepodlieha žiadnym obmedzeniam v praxi. Ak sa však majú telesné terapie použiť na liečenie a zmiernenie chorôb a ťažkostí, môžu ich praktizovať iba lekári, alternatívni lekári, psychoterapeuti a psychoterapeuti pre deti a mládež. Každý, kto nechce riskovať nedostatočne vyškoleného terapeuta, by sa mal pred vyhľadaním liečby dozvedieť o terapeutovom zaškolení.
