Prognóza
Ako pravidlo, meniskus škody spôsobené zraneniami sa hoja pomerne dobre. Najmä ak sa lézia nachádza v oblasti meniskus ktorý je silne dodávaný s krv. To podporuje proces hojenia dodávaním živín a odstraňovaním metabolických produktov.
Pracovné skupiny alebo športovci, ktorí na ne vyvíjajú zvýšený stres kolenný kĺb sú z toho vylúčené. Pre nich existuje zvýšené riziko opätovného poškodenia meniskusu. Bohužiaľ meniskus škody spôsobené opotrebovaním súvisiace s vekom sú progresívne, tj zhoršujú sa s pribúdajúcim vekom kolena.
Ak sa nezačne včasná liečba, môže to podporiť ďalšie príznaky, ako sú výpotky a chrupavka poškodenie. Z dlhodobého hľadiska to môže dokonca viesť k opotrebovaniu kĺbov, známemu ako artróza, V roku kolenný kĺb. Ak sa nelieči, a roztrhaný meniskus sa tiež môžu postupne zväčšovať a dokonca úplne odtrhnúť.
Trvanie procesu hojenia a poškodenie menisku je samozrejme tiež vždy závislý na sprievodných príznakoch, ako sú poranenia väzivového aparátu v kolenný kĺb. Ak by ste mali neustále trpieť bolesť po začatí prvá pomoc opatrenia, je nevyhnutné konzultovať s lekárom. Čím skôr bude zahájená správna liečba, tým vyššia je šanca na zotavenie poškodenie menisku.
športové
V prípade poškodenie menisku, pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť športom ako futbal alebo lyžovanie, ktoré veľmi zaťažujú koleno. Aktivity, ktoré sú na internete ľahké kĺby, Ako sú plávanie alebo na bicykli. Koleno navyše udržujú pravidelné gymnastické cvičenia kĺby mobilné.
Nezabudnite však pred športom pravidelne trénovať na zahriatie, aby ste predišli zraneniam. Pri športoch, ktoré viac zaťažujú koleno, by ste mali používať vhodné chrániče alebo chrániče kĺbov. Tieto pôsobia proti úrazu menisku v prípade hroziacej nehody.
