profylaxia
Žalúdok kŕče spôsobené strava a životnému štýlu sa dá zabrániť vyhýbaním sa mastným a koreneným jedlám. Okrem toho by ste mali venovať pozornosť množstvu jedla, ktoré konzumujete a už by ste nemali jesť, najmä tesne pred spánkom. Ľudia, ktorí sú náchylní k žalúdok kŕče po jedle by mali znížiť ich príjem citrusových plodov. Mali by ste sa tiež vyhnúť plynatým jedlám ako napr kapusta a fazuľa, aby sa zabránilo žalúdok kŕče po jedení. Ďalej alkohol, nikotín a stresu je potrebné sa vyhnúť.
Prognóza
Prognóza veľmi závisí od príčiny žalúdočné kŕče po jedení. Žalúdočné kŕče, ktoré sa občas vyskytujú po mastnom a ťažko stráviteľnom jedle, sú zvyčajne neškodné.
