Zabrániť utopenia, treba venovať pozornosť redukcii jednotlivca rizikové faktory.
Typické topenie
Príčiny správania
- Spotreba stimulantov
- Alkohol - reakčná kapacita a koordinácie schopnosť utopenia v dôsledku toho sú znížené.
- Užívanie drog
- Fyzická kondícia
- Neskúsení plavci
- Precenenie vlastných síl
- Nahotové správanie
Faktory prevencie
Nasledujúce preventívne opatrenia a pravidlá správania môžu minimalizovať riziko utopenia:
- Pred kúpaním si telo zvyknite na voda teplota vzduchu, najmä ak je teplota vzduchu výrazne vyššia ako teplota vody.
- Deti by nikdy nemali chodiť plávať bez dozoru!
- Súkromné bazény a plávanie rybníky by mali byť zabezpečené plotmi.
- Záchranné vesty by sa nikdy nemali vzdať počas vhodných akcií!
- Vyhýbajte sa neznámym vodám.
- Nerob hlava ponory do neznámych vôd.
- Nepreceňujte svoje pevnosť.
- Nezadávajte voda pod vplyvom alkohol.
- Radšej plávajte v strážených vodách.
- Pozor na zamrznuté vody!
- Nepodceňujte voda prúdy. Varovania vždy berú vážne.
- Ak sa niekedy ocitnete v polohe, keď ste vyčerpaní vo vode a nie ste v blízkosti brehu, môžete sa krátko zotaviť v polohe „mŕtvy muž“ (celé telo pláva chrbtom k vode).
