Cvičenia | Fyzioterapia po zlomenine dieťaťa

Cvičenia

Cvičenia sa samozrejme líšia v závislosti od umiestnenia zlomenina, ale sú spravidla rovnaké. Najskôr by sa malo dieťa naučiť bez strachu primerane a správne pohybovať zlomenou končatinou, potom sa opäť zacvičí zaťaženie zlomenej končatiny. Na konci terapie bola bolesť- trénuje sa bezplatné, bezpečné a bez strachu použitie končatiny v každodennom živote.

Na príklade rozbitého predlaktie, mohol by sa uskutočniť tento cvičebný program: Obe ruky sú položené na veľkej gymnastickej lopte. Lakte sú ohnuté. Dieťa by teraz malo rukami tlačiť loptu dopredu od seba.

Horná časť tela zostáva stabilná. Dieťa musí natiahnuť lakte, aby tlačilo loptu dopredu. Spočiatku môže pomôcť zdravá strana, neskôr sa dá pohyb vykonávať iba s postihnutou stranou.

Cvičenie je možné vykonať aj proti odporu tlačením lopty o stenu. To predstavuje nárast cvičení a malo by sa vykonávať iba vtedy, keď zlomenina je stabilný pri zaťažení. Existuje veľké množstvo rôznych cvikov, ktoré by sa mali dieťaťu individuálne prispôsobiť a je možné ich aj obmieňať. Dieťa by malo cvičenie baviť, ale malo by byť tiež schopné vykonávať ich bezpečne a správne. Viac informácií a cvičení na ľahké posilnenie svalov nájdete tu:

  • theraband
  • Cvičenia s Therabandom
  • Fyzioterapeutické cvičenia
  • Výstredné školenie

Čas liečenia

Organizmus dieťaťa je oveľa pružnejší a aktívnejší. Jeho schopnosť regenerácie je obrovská. Napríklad zlomeniny vlasov na spodnej časti dieťaťa noha stačí asi 1-2 týždne, kým sa zahoja.

V prvých rokoch života, a zlomenina potrebuje asi 2-4 týždne, s pribúdajúcim vekom sa doba hojenia predlžuje. U dospievajúcich sa zlomenina hojí asi 4 - 6 týždňov. Čas hojenia závisí od celkového stavu zdravie, sprievodné ochorenia a liečba zlomenín. Je potrebné individuálne pozorovanie. Operované zlomeniny sa zvyčajne hoja rýchlejšie ako zlomeniny liečené konzervatívne.