Rakovina prostaty: prevencia

Zabrániť prostaty rakovina (prostaty rakovina), je potrebné venovať pozornosť znižovaniu počtu jednotlivcov rizikové faktory. Rizikové faktory správania

  • diéta
    • Vysoká spotreba červeného mäsa, tj. Svaloviny z bravčového, hovädzieho, jahňacieho, teľacieho, baracieho, koňského, ovčieho, kozieho; toto je klasifikované svetom zdravie Organizácia (WHO) ako „pravdepodobne karcinogénna pre ľudí“, tj. Karcinogénna Mäso a údeniny sú klasifikované ako takzvané „konečné karcinogény skupiny 1“ a sú teda porovnateľné (kvalitatívne, ale nie kvantitatívne) s karcinogénnymi (rakovina- spôsobujúci) účinok tabak fajčenie. Mäsové výrobky zahŕňajú výrobky, ktorých mäsová zložka bola konzervovaná alebo zlepšená v aróme metódami spracovania, ako je solenie, konzervovanie, fajčenie, alebo kvasiace: klobásy, klobásové výrobky, šunka, hovädzie mäso z konzervy, trhané, hovädzie mäso sušené na vzduchu, mäsové konzervy.
    • Príliš malá spotreba ovocia a zeleniny.
    • Vyprážané mrazené potraviny (v dôsledku prepojenia medzi vyprážaním a karcinogenézou: tvorba akrylamidu (karcinogén skupiny 2A)), heterocyklická amíny, aldehydy a akroleín), raz týždenne.
    • Dieta s vysokým obsahom tuku
    • Vysoký podiel rafinovaných sacharidy (cukor, biela múka, ryža, cestoviny, potraviny sladené cukrom).
    • Príliš malý príjem vlákniny
    • Jesť večeru po 10:26 alebo tesne pred spaním (zvýšenie rizika o 9%) oproti večeri pred 2:XNUMX alebo zjesť posledné jedlo najmenej XNUMX hodiny pred spaním
    • Nedostatok mikroživín (životne dôležité látky) - pozri prevencia pomocou mikroživín.
  • Stimulanciá
    • Alkohol - na nápoj (12 g alkoholu) denne zvýšilo riziko rakoviny prostaty asi o 10%; nízka spotreba až troch nápojov týždenne najnižšia miera nádorov; úplná abstinencia mala za následok 27% zvýšenie výskytu chorôb
  • Psychosociálna situácia
    • Práca na smeny/nočná práca, najmä striedanie skorých, neskorých a nočných zmien - podľa Medzinárodnej agentúry pre výskum dňa Rakovina (IARC) sa práca na zmeny považuje za „pravdepodobne karcinogénnu“ (karcinogén skupiny 2A).
  • Pohlavné správanie:
    • Skorší prvý sexuálny styk (ALEBO: 1.68, ak to bolo pred 17. rokom života namiesto po 22. roku života).
    • Promiskuita (sexuálne kontakty s relatívne často sa meniacimi rôznymi partnermi):> 7 sexuálnych partnerov, dvojnásobné riziko (ALEBO: 2).
  • Nadváha (BMI ≥ 25; obezita); kontroverzné: V kanadskej štúdii o novodiagnostikovanom karcinóme prostaty s náhodnou vzorkou zdravých mužov rovnakého veku bol nájdený tento výsledok:
    • BMI 25.0-29.9: nižšie riziko prostaty rakovina (pomer šancí, OR = 0.87) - pre nízky stupeň (Gleasonovo skóre ≤ 6, OR = 0.83) aj pre vysoký stupeň (OR = 0.89)
    • BMI ≥ 30: nižšie riziko rakovina prostaty (pomer šancí, OR = 0.72) - 0.71 (low-grade rakovina prostaty) a 0.73 (rakovina prostaty vysokého stupňa)
  • Telesný tuk Android distribúcia, tj. brušný / viscerálny, truncal, centrálny telesný tuk (jablkový typ) - existuje vysoký obvod pása alebo je prítomný zvýšený pomer pása k bokom (THQ; pomer pása k bokom (WHR)); obvod pása ≥ 102 cm je spojený so zvýšenou mierou rakovina prostaty (OR = 1.23), najmä v pokročilých štádiách (OR = 1.47) Pri meraní obvodu pása podľa pokynov Medzinárodnej federácie pre diabetes (IDF, 2005) sa uplatňujú tieto štandardné hodnoty:
    • Muži <94 cm

    Nemec Obezita Spoločnosť v roku 2006 zverejnila o niečo miernejšie údaje o obvode pása: <102 cm u mužov.

Dopad na životné prostredie

  • arzén
  • Pracovná manipulácia s gumou, ťažké kovy (napr kadmium).
  • Existujú dôkazy, že expozícia 51Cr, 59Fe, 60Co a ​​65Zn môže tiež spustiť rakovinu prostaty
  • Povolania: zvárač, výrobca batérií
  • Polychlórované bifenyly (PCB) Poznámka: Polychlórované bifenyly patria k endokrinným disruptorom (synonymum: xenohormóny), ktoré aj v najmenšom množstve môžu poškodiť zdravie zmenou hormonálneho systému.

Faktory prevencie (ochranné faktory)

  • Kyselina acetylsalicylová (ASA) - metaanalýza preukázala inverznú koreláciu medzi užívaním ASA a vznikom rakoviny prostaty; ASA znižuje riziko rakoviny prostaty približne o 10%.
  • Diabetici užívajúci metformín mali nižšie riziko rakoviny prostaty v porovnaní s tými, ktorí užívali iné perorálne antidiabetiká
  • fytoestrogény (hlavne sója).
  • Lykopénbohatý strava (obsiahnuté v paradajkách).

Ďalšie tipy

  • Použitie inhibítorov (inhibítorov) 5-alfa-reduktázy znižuje frekvenciu detekcie rakoviny prostaty a preneoplázie (intraepiteliálna neoplázia vysokého stupňa (PIN)). Neexistujú však dôkazy o účinku na úmrtnosť špecifickú pre nádor alebo úmrtnosť zo všetkých príčin. Hladiny PSA znižujú inhibítory 5-alfa-reduktázy. V Nemecku nie sú inhibítory 5-alfa-reduktázy schválené na prevenciu rakoviny prostaty.