Cvičenia
Mobilizácia - rotačný pohyb: Umiestnite predlaktie na dosku stola. Dlane vašich rúk smerujú k stolu. Teraz otočte zápästia smerom k stropu.
Hnutie pochádza z lakťový kĺb. 10 opakovaní. Mobilizácia - prehnutie a natiahnutie: Posaďte sa rovno a vzpriamene na stoličku.
Ruky voľne visia vedľa tela. Teraz ohnite lakeť pohybom svojho palca smerom k ramenu. Potom sa vráťte k rozšíreniu.
3 krát 10 opakovaní. Mobilizácia - Vonkajšia rotácia: Zranené rameno držte v 90 ° uhle truhla úroveň pred telom. Teraz otočte predlaktie smerom hore, von z lakťový kĺb a potom sa vráťte do východiskovej polohy.
3 krát 10 opakovaní. Viac cvikov nájdete pod: Cviky na bolesť lakťa
- Mobilizácia - rotačný pohyb: Umiestnite predlaktie na dosku stola. Dlane vašich rúk smerujú k stolu.
Teraz otočte zápästia smerom k stropu. Hnutie pochádza z lakťový kĺb. 10 opakovaní.
- Mobilizácia - prehnutie a natiahnutie: Posaďte sa rovno a vzpriamene na stoličku.
Paže visia voľne vedľa tela. Teraz ohnite lakeť pohybom svojho palca smerom k ramenu. Potom sa vráťte k rozšíreniu.
3 krát 10 opakovaní.
- Mobilizácia - vonkajšia rotácia: Zranené rameno držte v 90 ° uhle truhla úroveň pred telom. Teraz vytočte predlaktie smerom nahor, von od lakťového kĺbu a vráťte sa do východiskovej polohy. 3 krát 10 opakovaní.
Klasifikácia podľa Masona
Existujú rôzne klasifikačné modely na klasifikáciu závažnosti radiálu hlava zlomenina. Jedným z nich je Masonova klasifikácia. Tu je radiálna zlomenina hlavy rozdelená do 4 tried: Mason typu I: tento typ popisuje vlasové zlomeniny (pukliny) radiálnej hlavy a hladké zlomeniny bez posunu Mason typu II: tento typ popisuje posunutú zlomeninu Mason typu III: tento typ popisuje premiestnenú rozdrvenú zlomeninu radiálnej hlavy pozostávajúcu z niekoľkých fragmentov Mason typu IV: tento typ popisuje zlomeninu radiálnej hlavy so súčasnou dislokáciou lakťového kĺbu
- Mason typu I: tento typ popisuje vlasové praskliny (trhliny) na hlave polomeru a hladké zlomeniny bez posunu
- Mason typu II: tento typ popisuje zlomeninu s posunom
- Murár typu III: tento typ popisuje posunutú zlomeninu hlavy rádiusu pozostávajúcu z niekoľkých fragmentov
- Murár typu IV: tento typ popisuje zlomeninu radiálnej hlavy so súčasnou dislokáciou lakťového kĺbu
Všetky články v tejto sérii:
