Profylaxia expozície
Pre riziko infekcie v teréne je rozhodujúca sezónna aktivita kliešťov. V strednej Európe má Ixodes ricinus bipolárnu sezónnu aktivitu s hlavným vrcholom v máji a júni a menším vrcholom v septembri a októbri. Počas týchto mesiacov by ste sa pri prechádzkach lesmi a lúkami mali starať o správne oblečenie, tj pevnú obuv, žiadne sandále, dlhé nohavice a dlhé vrchné oblečenie.
Ak je to možné, nohy nohavíc by mali byť zastrčené do ponožiek. Samotné správne oblečenie nie je 100% ochranou pred kliešťami. Pri hľadaní správneho miesta strávia kliešte niekedy niekoľko hodín plazením sa z oblečenia a môžu sa pod ne dostať.
Odpudzovač kliešťov by sa mal nanášať aj na ruky a nohy. Kliešte vyliezajú na trávy a malé rastliny, takže dávajte pozor, aby ste neprešli okolo vysokých tráv alebo nízkych kríkov. Kliešte tiež uprednostňujú miesta s vysokou vlhkosťou, napríklad miesta pri vode alebo zarastenom lesnom podlaží.
Neseďte nechránený na zemi, ale vždy používajte dostatočne veľkú plochu. Po pobyte vonku by ste mali skontrolovať svoje telo na kliešte - najmä v podpazuší a na ohanbí. Ak bol kliešť zistený, mali by ste čo najskôr konať a odborne ho odstrániť. Iba zvieratá, ktoré zostanú na tele dlhšie ako 12 hodín, prenášajú choroby podobné Lyme choroba alebo TBE, riziko je najvyššie po 48-72 hodinách kontaktu.
Na odstránenie kliešťa je najlepšie použiť pinzetu alebo špeciálnu pinzetu z lekárne, pomocou ktorej uchopíte hlava kliešťa čo najbližšie k pokožke. Dajte pozor, aby ste kliešťa nestlačili (spôsobí to infekčné slina aby sa vyprázdnil do skusová rana), ani ho neotáčať (zvyšuje sa tak riziko otočenia hlava ďalej od tela, takže sa telo odstráni, ale hlava kliešťa zostáva na koži a slina stále možné uvoľniť).
