úvod
Počas menopauza (klimakterický) hormón vyvážiť ženy sa zásadne mení. To má pre pacienta niekoľko dôsledkov. Na jednej strane, podobne ako v puberte, sa ženské telo musí prispôsobiť veľmi novým hormonálnym podmienkam. Z dôvodu zmeny tela a zmeny hormóny, pacienti sa musia viac potiť počas menopauza. To môže byť pre pacienta veľmi nepríjemné, ale je možné urobiť niekoľko vecí na zníženie potenia počas menopauza a tým uľahčiť prispôsobenie tela.
Frekvenčné rozdelenie
Každá žena vstupuje do menopauza vo veku 40-50 rokov. Ale nie každá žena trpí rovnako návaly horúčavy a potenie počas menopauza. Takmer všetci pacienti sú napriek tomu v tomto období vo väčšej či menšej miere postihnutí zvýšeným potením. Samozrejme, rôzne faktory ako napr nadváha (obezita), strava a cvičenie tu hrá rozhodujúcu úlohu a môže výrazne znížiť (rovnako ako pri cvičení) alebo zvýšiť (ako pri obezite) rozsah potenia.
Príčiny
Hlavným dôvodom, prečo sa zvýšené potenie vyskytuje počas menopauza je dôsledkom hormonálnych zmien. Menopauza (klimakterická) spôsobuje, že pacient stráca čoraz viac žien hormóny (napr. estrogén). To zase vedie k tomu, že pacient už nie je plodný, ako ovulácie sa už nedá spustiť.
Hormón FSH (folikuly stimulujúci hormón) sa tiež naďalej znižuje. Z dôvodu tohto poklesu u žien hormóny, pacienti sa môžu počas menopauzy potiť a majú opakované horúčavy. Podľa toho, aké silné sú hormonálne výkyvy, môže počas menopauzy dôjsť k nadmernému poteniu alebo pacient môže trpieť iba občasným silným potením. a príčiny návalov horúčavy
Príznaky a trvanie
Závažnosť symptómov menopauzy sa u jednotlivých pacientov veľmi líši. Typickým príznakom menopauzy je zvýšené potenie alebo opakované návaly horúčavy. Okrem toho chýba obdobie pacienta, pretože telo produkuje príliš málo ženských hormónov.
Ďalšie príznaky často spojené s menopauzou sú zmeny nálady a nerovnováha. Pre menopauzu je typická aj klesajúca túžba (strata libida), pretože strata plodnosti tiež znižuje túžbu po pohlavnom styku u ženy. Niektoré ženy trpia počas menopauzy veľmi suchou vagínou, zatiaľ čo iné nemajú takmer žiadne príznaky.
Ktoré príznaky sa vyskytujú a ako závažné sú tieto príznaky, veľmi závisí od konkrétneho pacienta. Je však typické, že takmer všetci pacienti sa počas menopauzy potia viac. Trvanie menopauzy sa tiež veľmi líši od človeka k človeku.
Je preto ťažké určiť presnú dĺžku potenia počas menopauzy. Celkovo je pacientka v menopauze až do nej progesterón a koncentrácie estrogénu (ženské pohlavné hormóny) dosiahli minimum. Je tiež dôležité zdôrazniť, že menopauze predchádza takzvaná premenopauza.
Počas tejto doby sú hormonálne podmienky pacienta už zmenené, progesterón koncentrácia klesá, zatiaľ čo estrogény vyzerajú pomerne vysoko. Po menopauze nasleduje postmenopauza, počas ktorej je hormonálna vyvážiť je obnovený. Celkovo trvá menopauza plus pre- a postmenopauza až 10 rokov, pričom veľa procesov prebehne bez povšimnutia.
Ako už naznačuje slovo „menopauza“, ide o dlhodobý proces, a to roky. Celkovo sa trvanie menopauzy a súvisiace príznaky, ako je potenie, veľmi líšia. Väčšina žien prechádza menopauzou okolo 3 - 8 rokov, pričom u niektorých pacientov sú príznaky tak malé, že si ich takmer ani nevšimnú.
Je preto dôležité, aby pacient uznal tento stav prevratu a nepokúšal sa s ním bojovať alebo počítať roky do jeho konečného konca, pretože menopauza môže byť veľmi individuálna a odlišná od pacienta k pacientovi. Veľmi častým a pre veľa žien veľmi stresujúcim príznakom menopauzy je potenie, ktoré sprevádzajú pocity tepla. Možné je ale aj zmrazenie.
Silnému pocitu tepla zvyčajne predchádza nástup potenia. Zvýšená tekutina na pokožke sa však odparí a tým pokožku ochladí, a preto môže dôjsť aj k miernemu zmrazeniu ako symptómu po potení. To platí najmä pre nočné potenie počas spánku. Mokré oblečenie na spanie zostáva na pokožke a ochladzuje ju.
Vo výsledku sa môže stať, že sa postihnutý prebudí, pretože začnete mrznúť. Počas menopauzy sa môže vyskytnúť potenie, a to počas dňa aj v noci. Nočné potenie môže byť spôsobené nadmernou reakciou autonómneho systému nervový systém počas menopauzy.
Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sú sprevádzané poklesom estrogénu a progesterón úrovniach. Pretrvávajúce veľmi silné nočné potenie však môže naznačovať aj iné príčiny, napríklad autoimunitné ochorenia alebo nádorové ochorenia. Najmä ak sa vyskytnú ďalšie príznaky ako neúmyselné chudnutie a horúčka sú prítomné, lekárske objasnenie nočný pot by sa malo uskutočniť.
Niektoré ženy sa sťažujú na silné potenie na tele hlavaalebo chlpatú pokožku hlavy počas menopauzy. Najmä s hustými vlasy, potenie na pokožke hlavy nie je neobvyklé. Rovnako ako v iných častiach tela, aj tu existuje veľa malých potné žľazy, ktoré môžu byť ovplyvnené aj zvýšeným potením.
tučný vlasy a pokrývky hlavy, ako sú čiapky alebo čiapky, môžu dodatočne zvýšiť potenie. Ale ľahké vlasy môže tiež viesť k zvýšenému poteniu na hlava počas menopauzy. Kde a koľko sa zapotíte, je v konečnom dôsledku veľmi individuálna záležitosť.
Ak sa cítite veľmi vystresovaný potením, je veľmi užitočná lekárska konzultácia. Je ich tiež veľa malých potné žľazy do tváre, ktoré produkujú viac potu počas menopauzy. Návaly horúčavy a kvapkajúce čelo alebo mokrý most nos nie sú preto nezvyčajné.
Najmä nalíčené ženy majú často problém, že sa počas menopauzy viac potia na tvári a líčenie nie je príliš atraktívne. V týchto prípadoch je vhodné použiť ľahký make-up, ktorý je priedušný a matný. Svetlé textúry sú uprednostňované pred vysoko krycími konzistenciami.
Počas menopauzy je častým príznakom zvýšená tvorba potu. Návaly a záchvaty potenia sa niekedy vyskytujú pri úplnom odpočinku alebo pri najmenšej námahe a vypätí. Vegetatívny nervový systém je za to zodpovedný, ktorý preberá a riadi dôležité funkcie v tele.
Zvýšená reakcia takzvaného sympatického nervového tkaniva vedie k zvýšenému poteniu už pri najmenšej námahe. Rozsah potenia sa líši od ženy k žene. Asi jedna tretina žien sa necíti vôbec, ďalšia tretina sa cíti skôr ľahko a posledná tretina sa dokonca cíti veľmi silno ovplyvnená príznakmi.
