podbeľ alebo Tussilago Farfara, je druh rastliny z čeľade Asteraceae, ktorý sa tradične používa na liečenie. podbeľ je trváca bylina, ktorá sa šíri semenami a oddenkami.
Výskyt a vzhľad podbeľu.
podbeľ pochádza z Európy a Ázie a v Amerike je uvedený ako invázny druh. Žlté kvety na 10 - 30 cm dlhých, šupinatých stonkách sa objavujú skoro na jar, predtým ako kvitnú púpavy. Modrozelené listy, ktoré v priereze pripomínajú kopytnú potlač, sa zvyčajne objavia po vytvorení semien. Tieto sú pripevnené k hodvábnym dáždnikom a ľahko ich používajú malé vtáky na lemovanie hniezd. Listy veľké ako dlaň sa so svojimi hrubými, plstnatými spodnými stranami vyskytujú v rozetách. Podbeľ je pôvodom z Európy a Ázie a v Amerike je uvedený ako invázny druh. Rastlina uprednostňuje opustené biotopy, ako sú štrkové a piesočné duny, okraje ciest, pustiny, skládky alebo brehy riek. V záhradách a na pastvinách je podbeľ nepríjemnou burinou, ktorú je ťažké zlikvidovať.
Aplikácia a použitie
Podbeľ sa hlavne lieči hlavne kvetmi (Farfarae Flos) a listami (Farfarae Folium), ktoré sa zbierajú a pripravujú osobitne. Hlavnými zložkami sú flavonoidyasi 8 percent slizov (pozostávajúcich z polysacharidy), pyrolizidín alkaloidy, asi 10 percent taníny, zinoka vitamín C. Pyrolizidín alkaloidy, ktoré sa členia na pečeň, majú hepatotoxický účinok, a preto by malo byť trvanie použitia obmedzené na listy zhromaždené používateľom. Pestovatelia zvyčajne používajú kultivary bez alkaloidov. The polysacharidy v podbele majú protizápalové, ako aj imunitne stimulujúce vlastnosti. Podobne flavonoidy majú protizápalové a spazmolytické účinky. Zatiaľ čo v ázijskom regióne sa uprednostňuje použitie kvetov, v Európe prevláda použitie listov. Z nich sa zhromažďujú hlavne čisté vzorky vystavené slnku, ktoré sa rýchlo narezávajú a sušia alebo lisujú. Lisovaná šťava alebo pripravený podbeľový sirup sa môžu brať priamo alebo sa používajú napríklad v kozmetika ako prísada do šampónov proti tvorbe lupy. Na lekárske účely sa používajú hlavne odvary ako čaj alebo na obklady. V starších pojednaniach sa tiež používa podbeľ ako dym horiace sušená rastlina na cyprusovom uhlí. V skorších dobách sa suché lístie používalo aj ako pečivo a v niektorých regiónoch sa hodvábne semená používali na vypchávanie matracov a vankúšov.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu
Podbeľ sa odpradávna používa predovšetkým na zmiernenie chorôb pľúc a priedušiek, čo sa odráža v jeho botanickom názve, Tusslilago = kašeľ. Aj keď je klinický výskum o jeho účinnosti dosť rozdelený, nemecká BGA odporúča na liečenie slizníc čaj z podbeľu zápal z ústa a hrdla a na úľavu kašeľ podráždenie pri bronchiálnom katare. The flavonoidy podbeľ má protizápalové aj antiseptické vlastnosti, ktoré zmierňujú kŕče v pľúcach u pacientov s astma a bronchitída útoky, vytváranie dýchanie jednoduchšie. Protizápalové vlastnosti polysacharidy relaxovať poškodený pľúca tkanivo a mať vykašliavanie a povzbudzujúci účinok na dýchacie cesty. Klasická prírodná medicína rozlišuje použitie čerstvých a sušených listov. Zatiaľ čo čerstvé listy alebo ich šťava sú vhodné na ošetrenie za sucha kašeľ alebo dýchavičnosť, aplikácie sušených listov by mali používať hlavne pacienti s pneumokoniózou alebo chronickými bronchitída. Okrem zmiernenia kašľa a priedušiek je podbeľ účinný aj pri liečbe iných stavov, ako napr bolesti hlavy, astma, podráždenie žalúdok a črevá, zápal hrtanaa nosová dutina preťaženie. Odvary s baza kvety možno použiť ako vlhké obklady na opuchy, zápaly alebo na popáleniny. Súčasťou sú aj kvety podbeľa masti na liečbu koža choroby ako napr ekzém, rany, zápaly alebo vredy.Liečba kašľa pomocou bylinných cigariet, ktoré okrem iných vykašliavanie látky, hlavne obsahujú listy podbeľu, sa čiastočne odrádza, pretože dym opäť dráždi postihnuté sliznice. Z dôvodu nejednoznačných účinkov pyrolizidínu alkaloidysa tehotným a dojčiacim ženám neodporúča užívať výrobky z podbeľu.
