„Rotujúce zrkadlá“ Postavte sa vzpriamene s oboma nohami na podlahe. Držte si jednu ruku pred tvárou a pozerajte sa na ňu. Teraz pomaly posúvajte ruku sprava doľava o hlava úrovni.
Váš pohľad je vždy nasmerovaný na ruku. Ak sa chcete stať nestabilnejším, môžete tiež stáť na jednom noha. Pokračujte ďalším cvičením
