Terapia opuchu nôh („edém nôh“) závisí od príčiny:
- akútna infekčné ochorenie kože → choroba rovnakého mena pozri nižšie.
- akútna noha žila trombóza - pozri rovnomennú chorobu nižšie.
- lymfedém - pozri rovnomennú chorobu nižšie.
- Usw
Všeobecné opatrenia
- Pre fyziologický edém (spôsobený dlhodobým státím alebo sedením):
- Večer alebo medzi tým každú chvíľu vyložte nohy
- Zmeňte pozíciu rozloženú na celý deň
- Veľa sa prechádzajte alebo sa hýbte
- Začleniť posilňovacie cvičenia do každodenného života
- Kneippov odliatky, šliapajúce vodu
- Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitie) - bunkový a vaskulárny toxín.
- Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkohol za deň) - bunkový a vaskulárny toxín.
- Zamerajte sa na normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a ak je to potrebné, účasti na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
- BMI ≥ 25 → účasť na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
- Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na noha opuch / príčina opuchu nohy (edém vyvolaný liekmi).
Fyzikálna terapia (vrátane fyzioterapie)
- Komplexná fyzická dekongestívna terapia (CPD) s nasledujúcimi zložkami (v závislosti od indikácie - pozri nižšie):
- Ručná lymfodrenáž (ML) [pre: chronická žilová nedostatočnosť, lymfedémedém (voda retencia)].
- Kompresné pančuchy / kompresné obväzy [na: chronickú žilovú nedostatočnosť, lymfedém, posttrombotický syndróm, tromboflebitídu, varixy (kŕčové žily)]
- Dekongestívna pohybová / respiračná terapia [pre: lymfedém]
- Koža starostlivosť o namáhanú pokožku [pre: lymfedém].
