úvod
Nedostatok železa in tehotenstva znamená, že v krv ako je potrebné pre matku a dieťa. Železo sa vstrebáva prostredníctvom potravín, ako je mäso, ale aj prostredníctvom tekvica semená alebo sušené sójové bôby. Železo je dôležité pre mnoho procesov prebiehajúcich v tele, napríklad tvorbu červenej krv buniek a fungovanie imunitný systém.
Nedostatok železa je bežným problémom počas tehotenstva a môže mať následky pre matku a dieťa. Nedostatok železa je neobvyklý príznak nedostatku, ktorý sa stanoví na základe krv hodnôt. počas tehotenstva, je hraničná hodnota vyššia ako u porovnateľných osôb rovnakého veku, pretože aj nenarodené dieťa potrebuje železo, a preto je aj vyššia. Nedostatok železa si môžu všimnúť aj typické príznaky ako pokles výkonu alebo bledosť. S liečbou nedostatku železa by sa malo zaobchádzať konzervatívne a iba po predchádzajúcom vyhodnotení prínosu a rizika.
Príčiny nedostatku železa počas tehotenstva
Počas tehotenstva sa v tele matky vyskytujú početné zmeny. Prostredníctvom formovania placenta a rast maternica, vytvára sa veľa nového tkaniva, ktoré musí byť zásobené krvou. Z tohto dôvodu je zvýšená produkcia krvi matky.
Pretože je na to potrebné železo, požiadavky matky na železo sa počas tehotenstva zvyšujú. Okrem toho musia byť do krvi dieťaťa odovzdané živiny a stopové prvky. Krv dieťaťa sa tvorí aj počas tehotenstva, čo následne zvyšuje potrebu železa.
Potrebné množstvo železa sa tak zvyšuje úmerne ešte viac ako kalorická potreba matky. Príčiny možno zhruba rozdeliť do dvoch skupín. Na jednej strane môže dôjsť k zníženej absorpcii železa.
Najmä počas tehotenstva sa môže vyvinúť nedostatok železa, pretože tehotná žena má porovnateľne vyššiu potrebu železa ako tehotná žena. Preto aj s veľmi vyrovnaným strava, počas tehotenstva sa môže vyskytnúť nedostatok železa. Ďalšou príčinou nedostatku železa v tehotenstve môže byť napriek tomu nedostatok železa strava.
Toto je zvlášť postihnuté vegetariánov a vegánov. O ich výžive by mali v každom prípade diskutovať s gynekológom a prípadne ich zmeniť strava za obdobie tehotenstva resp doplnok so železnými tabletami. Ďalej chronické choroby, ako napr intolerancia lepku alebo chronický zápal čriev môže viesť k nedostatočnému vstrebávaniu železa.
Druhá skupina možných príčin sa zaoberá zvýšenými stratami železa, napríklad v dôsledku krvácania. Krvácanie sa môže vyskytnúť aj počas tehotenstva. Tie by potom mal objasniť gynekológ, sú však možnou príčinou zníženej hladiny železa.
Ostatné chronické straty krvi ako napr žalúdočné krvácanie, darcovstvo krvi príp rakovina môže tiež spôsobiť nedostatok železa. Príčiny ako mierne, ale dlhotrvajúce krvácanie z čreva matky môžu ďalej viesť k strate krvi bez toho, aby ste si ich všimli. Pretože sa tiež stráca železo, môže to viesť k nedostatku železa v tehotenstve.
